我們眾所周知的， 不管是什麼樣的病都是應該提高免疫力的， 那麼紅斑狼瘡這樣的病怎樣提高免疫力呢?我的意見是適當的鍛煉， 還要到正規的醫院去治療的， 但是在醫院一定要配合醫生的， 免疫力提高了， 痛苦就相對減少了的。
1、休息：活動期不論病情輕重均應臥床休息， 以減少機消耗和預防併發症。 緩解期可逐步增加活動， 適當鍛煉， 以增強體質。 病情穩定後可適當參加體育活動和文娛活動或從事輕工作， 如散步、打太極拳等， 要勞逸結合， 不要過於勞累， 作息時間要有規律， 保證有充足的睡眠時間。
2 、呼吸系統及泌尿系統護理：患者長期應用糖皮質激素和免疫抑制劑， 機體抵抗力差， 易併發口腔、呼吸系統和泌尿系統感染。 由於疾病活動時伴發口腔潰瘍， 因此應注意口腔的清潔衛生。 注意保暖防濕， 儘量避免或減少去人員繁雜的公共場合。 有泌尿系統感染者， 應鼓勵病人多飲水， 觀察尿液顏色， 及早發現膀胱出血情況。 有脫髮者， 鼓勵病人戴假髮， 以增強自尊。
3 、保持皮膚清潔： 避免接觸刺激性物質， 如鹼性肥皂、化妝品等。 某些化妝品含有化學試劑， 尤其是含有芳香胺的化學物質， 可以誘發 SLE， 也有在染髮或紋眉後發生狼瘡的病例， 因此SLE患者最好不用化妝品。 有皮疹者， 切忌擠壓皮膚斑丘疹， 以防感染。 對光過敏者的居室和工作環境應拉上窗簾，
我們在日常生活中一定要多多參加體育鍛煉， 增強我們的體質。 只有這樣， 才能夠減少紅斑狼瘡出現的機率。 當， 身體出現了類似紅斑狼瘡的症狀時， 建議儘早的到醫院進行檢查。
