脂溢性脫髮如何根治

一、脂溢性脫髮如何根治

二、脂溢性脫髮的類型

三、脫髮的危害

脂溢性脫髮如何根治

1.1、黑芝麻、黑豆、黑米。 穀類中的黑色食品對頭髮的好處極大。 尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭髮所需微量成分。 對頭皮起到滋養作用。 不僅抑制脫髮,還能讓頭髮擺脫乾燥枯黃,恢復柔亮水潤。 除了穀類食品,黑木耳對頭髮也非常好。

1.2、核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。 胱氨酸缺乏是導致頭髮脫落的原因之一。

1.3、紫菜、海帶、蛤肉等海產品。 碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素,甲狀腺素能讓頭髮烏黑秀美,增強發根強健度,從而減少掉發。

1.4、胡蘿蔔、菠菜、蘋果梨子、獼猴桃、西瓜、桑葚、洋蔥等果蔬,能讓頭髮變得稠密。 而且要注意少吃脂肪類食物。

1.5、富含鐵的食物如茄子、蛋黃、動物肝臟、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、芹菜等。 血液乃養發之根本,而鐵是構成血紅蛋白的主要成分。 所以防止脫髮從飲食中補充鐵質是十分必要的。

1.6、富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。 頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質,缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥,髮絲脆弱,從而導致頭髮極易脫落。

2.1、食醋150毫升,加熱水200毫升。 趁熱洗頭,每日1次。 常洗見效。

2.2、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗髮,治癒為止。

2.3、蓖麻子2500克。 將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發落自生。

2.4、生半夏、生薑各300克,麻油1000克。 將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用藥油塗之,每日1次,連用3個月,脫落眉發即生。

2.5、蜀椒500克,生半夏、骨碎補各250克。 將藥研粗末,以白酒浸漬7日後,外用塗擦患處,每日3次天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克,菟絲子50克,川芎17克。 共研成粉,和為蜜丸,每丸10克。 早晚各服1丸,溫水送服。

3.1、少玩電腦

電腦產生的輻射對頭髮的生長有很大的作用。 據調查,經常和電腦接觸的人30%都存在輕重的脂溢性脫髮現象,所以要儘量避免接觸電腦。

3.2、體育鍛煉

大部分脂溢性脫髮都是由於頭皮內的毛細血管供養不足引起的。 加快頭部血液迴圈最簡單的方法就是跑步。

3.3、精神調節

不要因為脂溢性脫髮,而影響到自信心。 與朋友疏遠使自己自閉,造成精神壓抑。 學會樂觀的對待問題,多接觸新人新事務。 讓心情愉悅起來,坦然面對脫髮。

脂溢性脫髮的類型

1、急性脂溢性脫髮

症狀是:頭皮油質增多、癢,有頭屑或丘疹,毛髮在短時間內成撮脫落甚至全部脫光,頭皮可有小丘疹,多發生在青春期,以男性較多見,治癒後易復發。

2、慢性脂溢性脫髮

症狀是:頭皮油膩發亮,呈塗油狀,有大量灰白色糠皮狀頭屑,頭髮乾燥,缺乏光澤,瘙癢較重,男性頭髮從前額兩側及頭頂部慢慢脫落,幾年或十幾年後形成禿頂,但不易形成全禿,本病多發於青壯年男女,以男性多見,而女性則是表現為頭髮稀少乾枯,毛髮也是慢慢的、散在的脫落,露出頭皮,但很少有形成禿頂的可能。

脫髮的危害

1、影響形象:患了脂溢性脫髮之後,患者的頭髮會表現出多油、皮屑增多等症狀,在頭頂形成光亮的油膩頭髮,所以對形象大打折扣,給人的感覺好像不注意衛生似的。

2、影響人際關係:受到脂溢性脫髮症狀的影響,患者給大家帶去了不好的印象,所以大家都不願意接觸這類人,因此導致交往上的困難,使患者產生自卑的心理,甚至會影響到婚姻、事業等重要的生活部分。

3、影響心理:由於頭髮脫落之後,患者一時之間還承受不了脫髮的現實,所以在心理上就導致了不良情緒,出現消極對待生活、失去自信心、導致患者鬱悶煩躁等情緒出現,更不利於脫髮的治療,最終導致心理疾病的產生,是有害于患者的。