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柚子皮的妙用 柚子皮的美容食療作用

《本草綱目》中記載了柚子具有“消食快膈, 散憤懣之氣, 化痰”等功效。 柚皮入藥叫做化橘紅, 性溫、味苦、辛。 柚皮中含有揮發油, 主要為檸檬酸和芳香醇, 能散寒理氣, 燥濕化痰, 消食寬中, 適用於風寒感冒咳嗽、喉癢痰多等。 一到秋冬時節, 清甜爽口的柚子就成了大家的“桌上賓”, 很多人對它這厚厚的皮不以為然, 剝完就隨手丟棄了。 其實, 柚子皮不僅能吃還能用, 可以算是家庭健康的“全能助手”。

老年咳嗽方:

柚皮1個, 削去內層白髓, 切碎, 放于有蓋碗中, 加適量飴糖或蜂蜜, 隔水蒸至爛熟, 每日早、晚各2匙, 沖少許黃酒內服。

食滯胃痛方:

老柚皮10克, 細茶葉6克, 生薑2片。 三味加水煎服, 每日一劑。

柚皮加工成菜肴和蜜餞:

柚子皮因味道苦澀、辣、嗆, 比較難入口, 必須經過初步加工。 先把柚子皮外面那層光滑的皮削掉, 然後放入開水中煮3-4分鐘, 待其吸水漲發後放入冷水中, 把裡面的苦水擠出來,

反復擠出多次, 再在清水中浸泡2天, 吃之前擠幹水即可。

炒柚皮:

將生薑、蒜蓉、幹辣椒放入油中爆炒, 有香味後加老抽, 倒入清水。 待水開後加進柚皮, 加鹽、味精調味即可。

柚皮扣肉:

取五花肉500克, 按做扣肉的一般程式:先煮至八成熟;皮上塗甜酒;入鍋走油;起鍋後入湯稍煮, 切片即可。 將柚皮也切片, 夾在每塊扣肉中間, 擺入缽中, 均勻地放入精鹽、醬油、豆豉, 上籠蒸至軟爛。 柚子皮的白瓤入菜, 不僅可以降低菜的脂肪含量, 還能起到化解油膩的作用。

不僅營養功效卓越, 柚子皮在美容方面更是“一把好手”。 柚皮中含有豐富的果膠, 可以使皮膚細嫩、豐滿, 因此新加坡美容專家將其製成沐浴液用於洗澡。 此外, 柚子皮外用還有防治凍瘡的功效。

用曬乾的柚子皮煮水, 燒到很濃時, 用毛巾浸水後熱敷凍傷處, 可防來年再犯。

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