蘆薈的吃法， 服用蘆薈注意事項， 下面小編為你詳細介紹。 中醫認為蘆薈性苦寒， 歸肝、大腸經， 有清肝、殺蟲等功效， 可用於熱結便秘、肝經實火證者。 而西方醫學證實蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質， 能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。 因此， 在飲酒之前， 如果喝些蘆薈汁， 對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。 此外， 蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用， 可治療宿醉引起的反胃和噁心等。
蘆薈內服要看清
蘆薈具有清熱、解毒作用， 在抗癌、美容等方面確有其獨特療效。
另外， 不同品種的蘆薈， 藥性、藥效有很大差別， 不同體質的人使用蘆薈產生不同的效果。 蘆薈雖可食用， 以下人群不可隨便食用：
1、體質虛弱者的和少年兒童不要過量食用；
2、孕、經期婦女嚴禁服用， 因為蘆薈能使女性內臟器官充血， 促進子宮運動；
3、患有痔瘡出血、鼻出血的患者， 也不要服用蘆薈， 否則， 會引起病情惡化。
蘆薈汁
食材：食用蘆薈200g、原味優酪乳1盒、白砂糖少許。
做法：
1、把蘆薈洗淨， 去皮切片；
2、放入榨汁機內取汁盛出；
3、放入優酪乳攪勻即可， 可依據個人口味假如白砂糖或蜂蜜調服。
此汁在飲酒前喝下1～2杯， 可防大醉。