合理健康的飲食對中風病防治有重要的輔助作用, 不可忽視。 按中風病的五個證類不同而各有膳食宜忌。
(1)肝陽風火證
症狀:苔黃質紅, 脈弦數, 頭痛面赤。
宜食:綠豆、芹菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、西瓜、柑橘、梨。
忌口:羊肉、雞肉、狗肉、鯉魚、韭菜、大蒜、蔥。 .
(2)痰淤阻絡證
症狀:膩舌紫, 脈細滑, 頭重唇青。
宜食:黑豆、藕、香菇、菠菜、油菜、南瓜、桃、梨。
忌口:羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、烏梅。
(3)痰熱腑實證
症狀:苔黃膩, 脈滑數, 便秘口黏。
宜食:蘿蔔、綠豆、絲瓜、冬瓜、梨、香蕉、芹菜。
忌口:羊肉、牛肉、雞肉、魚蝦、鯪魚、韭菜、辣椒、大蒜。
(4)氣虛血瘀證
症狀:苔薄白, 質淡胖,
宜食:山藥、薏仁、蓮肉、白菜、冬瓜、絲瓜、木耳、赤小豆。
忌口:蘿蔔、山楂、大蒜。
(5)陰虛風動證
症狀:苔少質紅, 脈細數, 五心煩熱, 眩暈眼花。
宜食:百合、蓮子、薏仁、淡菜、甲魚、銀耳、黃瓜、芹菜、鹿角菜。
忌口:魚、雞、羊肉、香菜、香菇。