血小板減少容易導致出血性疾病， 因此血小板減少患者應該重視治療和調養。 可經常食用下列食物：
紅棗羊骨粥
材料：紅棗15枚， 羊骨500克， 大米200克。
做法：羊骨（以腿骨為佳）洗淨， 敲成2段， 加水用文火煮1小時， 撈起骨， 將骨髓剔于湯中， 加入大米紅棗， 煮成粥。 每日分兩次服完。
功效：羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。 其性味肝溫， 有補腎、強筋的作用， 可用於血小板減少性紫癜、再生不良性貧血。 紅棗羊骨粥益氣攝血， 補髓生血。 對於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。
鮮藕粥
材料：粳米30-50克，
做法：先煮米做粥至半熟， 加入洗淨的鮮藕片， 煮至粥熟， 加糖少許， 可做早餐食之。
功效：藕的營養價值很高， 富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富， 有明顯的補益氣血， 增強人體免疫力作用。 鮮藕粥清熱涼血生津， 對於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血熱動血型有輔助治療效果。
阿膠糯米粥
材料：阿膠20-30克， 糯米100克， 紅糖15克
做法：先將糯米淘洗淨， 入鍋加清水煮沸， 待粥熟時， 放入搗碎的阿膠粒， 邊煮邊攪均勻， 加入紅糖食之， 每食適量。
功效：阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的作用；阿膠還有止血功用， 阿膠糯米粥滋陰補虛， 養血止血， 非常適合血小板減少患者食用。
