老年斑是人們在到了一定歲數後身體衰老的一種典型特徵, 而去除老年斑, 也是許多人不服老的一種表現, 因此, 在對老年斑的去除方法進行選擇時, 本文就特為大家支招了食物調理去除老年斑的方式。
1、紅棗:幹紅棗7枚, 研細末, 過篩後, 用適量白凡士林油調成膏狀。 每晚睡前洗臉後, 薄薄塗抹一層, 第二天早起洗掉即可。 堅持數月, 有預防和治療老年斑之效。
2、鳳梨:鳳梨豐富的維他命能淡化面部色斑, 使皮膚潤澤、透明, 還能有效去除角質, 促進肌膚新陳代謝, 皮膚呈現健康狀態。 膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭,
3、櫻桃:櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚, 有效抵抗黑色素的形成。 另外, 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成, 不僅對祛斑有效果, 對祛痘也很有效果。
4、茄子:茄子中的維生素A、B1、C、D, 蛋白質和鈣十分的多, 人體的血管也會變得柔軟起來。 茄子還有散瘀血的作用, 故可降低腦血管栓塞的幾率, 而多吃些茄子, 老年斑會明顯減少。
5、生薑:姜洗淨、切成片或絲, 用開水沖泡, 加蓋燜10分鐘, 再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻, 每天飲用1杯, 可明顯減輕老年斑現象。
6、奇異果:奇異果中也含有大量豐富的維生素C, 還具有不錯的抗氧化功效, 而且還能幫助肌膚排出毒素, 抑制黑色素在肌膚內的產生與沉積, 增強肌膚抵抗力, 提亮膚色, 使肌膚恢復彈性和光澤。 適合於祛除老年斑。
7、蘋果:蘋果被奉為美容聖品。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用, 維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著,
8、草莓:草莓美容, 可令皮膚清新、平滑, 避免色素沉著。 草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質, 對頭髮的健康很有利。 入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛, 對治療失眠效果不錯。
9、檸檬:檸檬是水果中的美容佳品, 因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。 其主要的美容功效有增白潔膚、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 尤其對祛除老年斑有奇效。
一直以來, 通過飲食調理來美容祛斑的方式就最受人們的青睞, 而本文所介紹的九種食物在對老年斑的去除以及養護肌膚上,