現在有很多人在上班的時候， 為了讓自己的精神頭好一點， 都會泡一些濃茶給自己喝， 可是好多人會問， 喝濃茶好不好呢？對身體會不會產生什麼不利的影響啊？下面我們看看關於喝濃茶的危害吧。
濃茶對心臟的影響
據分析， 茶葉中含有2%~5%咖啡因， 濃茶中咖啡因含量則更高。 一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因， 過量的咖啡因可導致神經過度興奮， 引起失眠；
同時還可以引起心跳過快， 對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
濃茶對營養吸收的影響
濃茶中所含鞣酸也多， 鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，
有研究表明， 喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
濃茶對胃的影響
濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高， 使中樞神經系統的興奮性增高，
咖啡因還可以使人上癮， 形成惡性循環。
濃茶對女性的影響
婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害。
①經期因失血過， 喝濃茶不利於鐵的吸收， 易導致貧血。 還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。
②孕婦喝濃茶， 不僅易患貧血， 而且不利於其他營養素的吸收。 咖啡因的刺激可加速心率， 增加排尿， 使心、腎負擔加重；咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收， 還會增加胎動次數， 使胎兒發育不良， 甚至留下先天隱患， 對母體和胎兒健康都不利。
③產期喝濃茶， 可因興奮過度而影響休息， 導致分娩時精疲力竭， 子宮收縮無力，
④哺乳期喝濃茶， 咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用， 使嬰兒不安， 影響孩子生長發育。 另外， 鞣酸可抑制乳腺泌乳， 影響哺乳。
可見， 喝濃茶的壞處多， 應該注意避免。
喝濃茶的危害還是非常的不小的， 所以平常的時候儘量的喝一些清淡的茶， 不要泡那麼多的茶葉， 而且喝多了濃茶晚上也不容易入睡， 更加的影響第二天的精神狀態， 對自己的工作也會產生一定的影響。