什麼是穴位養生方法 簡單有效 中醫講究穴位， 什麼是穴位養生呢？現在可以和愛秀時尚網小編一起來看看， 穴位養生的一些有效的， 使身體健康的方法吧！如果你還不瞭解穴位， 那麼也可以請求中醫來告訴您， 如果您瞭解， 就可以直接來養生了， 希望帶來健康！
伏貼辨症論治是根本
“伏貼”療法是把秋冬季節易發的疾病在夏季最熱的三伏天來治療， 可激發人體陽氣、增強抗病禦寒能力、祛除體內沉寒痼冷之宿疾， 以達到陰陽平衡、強身治病之目的。
該療法適用於寒濕侵襲、陽虛或陰陽兩虛的患者， 對火毒熾盛或陰虛內熱的病人並不適用。
適合的疾病為秋冬季易發的慢性病， 其中， 以肺系病， 也就是呼吸道疾病為主， 如哮喘、咽炎、鼻炎、老慢支等；不適用於疼痛性疾病、皮膚病患者以及妊娠期婦女， 不可濫用、亂用。
每伏敷貼穴位有不同
貼三伏貼最忌流水作業， 因為每個患者敷貼的穴位都不同， 貼之前要診斷脈象， 看舌苔， 問診， 包括既往病史和現病史等， 之後才能敷貼穴點。
另外， 同一個患者在頭伏、中伏、末伏敷貼的穴位也有變化。 一般在頭伏主要是為了增加五臟六腑的氣化功能， 促進氣血、精和津液的生成， 多用背俞穴治療， 可選用肺俞、心俞、肝俞和腎俞等穴位。
至二伏， 就要根據患者體征再辨證， 可從經絡調整角度增加穴位，
進入三伏， 主要是鞏固治療， 所選穴位除治療現有疾病外， 要重視原發病的治療。
療效判定要“遠近結合”
貼三伏貼既治病， 也防病， 所以判定其療效要“遠近結合”。 近期效果， 如鼻炎急性發作， 一般貼完效果很快會顯現。 如果第一次敷貼後沒什麼效果， 第二次複診， 要告知醫生， 需要在初方基礎上加減穴位。
對於絕大多數疾病的療效要到幾個月後， 也就是秋冬季來臨後才能顯現。 以往一些易發慢性病在秋冬少發或不發了， 說明有效。
三伏貼最好連貼3年。根據中醫子午流注學的原則，貼伏貼最好在每伏頭天，但不拘泥于傳統，尤其是老年人，排長隊貼伏貼要預防中暑。成年人每次敷貼時間6-10個小時，皮膚過敏者遵醫囑。兒童因皮膚嬌嫩，每次貼3-4小時即可，避免出現皮疹等不良反應。
配合其他療法效果佳
貼伏貼只是冬病夏治的一種方法，而非全部。建議頑疾、症狀嚴重或正處於急性發作期的患者，採取中醫綜合療法，內外結合：在貼伏貼的同時，配合針灸、中藥治療。
如急性哮喘，除了貼三伏貼，可配合體針治療，如針刺尺澤、足三裡、太溪、百會等穴位；鞏固伏貼療效，可採用耳穴療法中的埋豆、埋針法等；亦可辨證使用中藥飲片和湯劑。
三伏貼最好連貼3年。根據中醫子午流注學的原則，貼伏貼最好在每伏頭天，但不拘泥于傳統，尤其是老年人，排長隊貼伏貼要預防中暑。成年人每次敷貼時間6-10個小時，皮膚過敏者遵醫囑。兒童因皮膚嬌嫩，每次貼3-4小時即可，避免出現皮疹等不良反應。
配合其他療法效果佳
貼伏貼只是冬病夏治的一種方法，而非全部。建議頑疾、症狀嚴重或正處於急性發作期的患者，採取中醫綜合療法，內外結合：在貼伏貼的同時，配合針灸、中藥治療。
如急性哮喘，除了貼三伏貼，可配合體針治療，如針刺尺澤、足三裡、太溪、百會等穴位；鞏固伏貼療效，可採用耳穴療法中的埋豆、埋針法等；亦可辨證使用中藥飲片和湯劑。