紅景天是草本植物， 別名薔薇紅景天、掃羅瑪爾布， 紅景天除了具有益氣活血， 通脈平喘的 功效之外， 它的美容功效也是相當顯著的， 想知道紅景天美容功效的小夥伴們就認真閱讀下文吧！
現代醫學研究證明， 紅景天中含有35種微量元素， 18種氨基酸， 維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物， 其營養成分齊全且配伍合理， 在目前所發現的植物中是罕見的。 在藥理學方面， 現已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應， 能消除人“累”， 加強記憶力和注意力， 使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
紅景天美容功效
1、紅景天生長在高寒和強紫外線照射地域， 具有吸納水分和保濕功能。 紅景天還含有大量的錳離子， 具有促進多糖聚合酶活性的作用。 實驗證明紅景天素和紅景天甙具有抑制體內膠原蛋白分解， 使尿內羥脯氨酸排出減少， 抑制皺紋生成的功效。
2、抗微波、紫外線輻射作用，
3、皮膚受到物理性（紫外線或強光照射等）等的刺激， 特別在面部和手背部的皮膚， 會產生黑褐色素沉著和黑褐色斑。 這些色素斑的形成， 主要是由於體內多巴胺等類物質在酪氨酸激酶催化作用下生成的。 紅景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用， 故能阻止黑褐色素沉著和黑褐色斑的生成。 可以彌補由於地球大氣中臭氧層變薄對人體帶來的影響。
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4、抗微波、紫外線輻射作用，
5、抗缺氧、抗疲勞：能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力， 提高血氧飽和度， 降低機體的耗氧量， 增加運動耐力， 恢復運動後疲勞。
6、抗菌作用：紅景天內含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質含量也最多， 具收斂性， 在粘膜表面起保護作用， 制止過多的分泌、停止過量的出血， 對肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
紅景天養生吃法
紅景天泡水：
紅景天充當茶葉。 材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水， 每日1～2次。 能促進人體自身調節， 例如使高血壓患者降壓， 使低血壓者血壓升至正常水準， 亦即雙向調節作用；能提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力， 如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、雜訊、有毒有害物質等不良因素對機體的影響。 紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。
紅景天泡酒：
材料：5g紅景天泡250ml白酒， 一周後即可飲用， 每日一次， 每次不超過50ml。 紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數，
紅景天煲湯：
材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵， 褒雞、排骨或瘦肉， 每週2～3次。 紅景天的花、根入藥， 主治肺病、神經麻痹症、退燒等。 還能起到美容護膚的作用。
紅景天的服用方法
想要弄清楚紅景天泡水喝的禁忌， 遠離紅景天對於身體的副作用， 那麼我們在服用之前就要弄清楚紅景天的服用方法，這樣才能夠令服用更加的科學。具體的紅景天食療方如下：
第一：紅景天茶
材料：紅景天、開水
做法：將紅景天取出適量，然後研磨成為粉末，放入杯子中。隨後加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之後就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現了高原反應，那麼服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然後一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然後變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然後加入適量的清水。大火水燒開然後小火繼續二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
第四：紅景天芪棗燉瘦肉
材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉
做法：將瘦肉洗乾淨之後切小塊，其他的材料洗乾淨，然後一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然後大火燒開小火燉煮一個小時，然後服用。
功效：這道方子具有很好的補氣養心還有補血的作用，如果是體質比較差、免疫力比較差的患者，那麼可以適量的多吃些。
第五：紅景天三七綠茶
材料：紅景天、三七、綠茶
做法：將兩種中藥材研磨成粉末，然後和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之後就可以了。
功效：具有很好的補血、活血、補氣以及降脂的作用，建議心血管疾病還有脂肪肝患者多喝。
紅景天泡水喝的禁忌
紅景天日常食用的方法有很多，除了製作成為藥酒或者是藥茶之外，也會根據患者不同的體質來和其他的中藥材一起製作成為藥膳服用，適合患有呼吸系統疾病還有心血管疾病的患者服用。一般情況下，如果體質還有免疫力比較差的患者，可以將紅景天和紅棗以及黃芪一起服用；如果是患有心血管方面疾病的患者，可以將三七還有紅景天一起搭配；如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那麼最好將紅景天和山楂以及決明子一起煎煮服用，效果非常的不錯。
不過，紅今天雖然具有很好的強身健體以及提高身體免疫力的作用，但是有些患者在服用的時候容易出現過敏等情況。具體的紅景天泡水喝的禁忌如下：
第一
專家告訴我們，有些人在服用紅景天之後會出現過敏、腸胃不舒服、噁心想吐、頭暈以及心悸的情況。紅景天是一種非常常見的營養品以及保健品，副作用是比較少見的，並且也比較的溫和，所以不需要過於的緊張。
第二
紅景天其實並沒有什麼明顯的副作用，但是為什麼有些人在服用之後會出現一些噁心想吐或者是過敏的情況呢？專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於不科學的服用紅景天。除此之外，也和一些中藥材之間的交互反映所引起的，紅景天並不能夠和所有的藥材都混合在一起服用。
有些人和小編反映，日常在服用紅景天的時候一起服用了抗抑鬱藥，這個時候患者還會出現困倦的情況。但是，如果減少了服用的劑量，那麼有可以減少或者是不會出現這種困倦的情況。
第三
專家建議，女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中最好不要服用紅景天。這是因為目前科學家並沒有完全可靠的研究資料說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。
通過以上小編的介紹，你是不是對紅景天的功效有了更多的認識？相比于外塗的護膚品，紅景天是從內到外的調整，會讓你的氣色越來越好，需要的小夥伴快來試試吧！
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那麼我們在服用之前就要弄清楚紅景天的服用方法，這樣才能夠令服用更加的科學。具體的紅景天食療方如下：第一：紅景天茶
材料：紅景天、開水
做法：將紅景天取出適量，然後研磨成為粉末，放入杯子中。隨後加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之後就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現了高原反應，那麼服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然後一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然後變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然後加入適量的清水。大火水燒開然後小火繼續二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
第四：紅景天芪棗燉瘦肉
材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉
做法：將瘦肉洗乾淨之後切小塊，其他的材料洗乾淨，然後一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然後大火燒開小火燉煮一個小時，然後服用。
功效：這道方子具有很好的補氣養心還有補血的作用，如果是體質比較差、免疫力比較差的患者，那麼可以適量的多吃些。
第五：紅景天三七綠茶
材料：紅景天、三七、綠茶
做法：將兩種中藥材研磨成粉末，然後和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之後就可以了。
功效：具有很好的補血、活血、補氣以及降脂的作用，建議心血管疾病還有脂肪肝患者多喝。
紅景天泡水喝的禁忌
紅景天日常食用的方法有很多，除了製作成為藥酒或者是藥茶之外，也會根據患者不同的體質來和其他的中藥材一起製作成為藥膳服用，適合患有呼吸系統疾病還有心血管疾病的患者服用。一般情況下，如果體質還有免疫力比較差的患者，可以將紅景天和紅棗以及黃芪一起服用；如果是患有心血管方面疾病的患者，可以將三七還有紅景天一起搭配；如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那麼最好將紅景天和山楂以及決明子一起煎煮服用，效果非常的不錯。
不過，紅今天雖然具有很好的強身健體以及提高身體免疫力的作用，但是有些患者在服用的時候容易出現過敏等情況。具體的紅景天泡水喝的禁忌如下：
第一
專家告訴我們，有些人在服用紅景天之後會出現過敏、腸胃不舒服、噁心想吐、頭暈以及心悸的情況。紅景天是一種非常常見的營養品以及保健品，副作用是比較少見的，並且也比較的溫和，所以不需要過於的緊張。
第二
紅景天其實並沒有什麼明顯的副作用，但是為什麼有些人在服用之後會出現一些噁心想吐或者是過敏的情況呢？專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於不科學的服用紅景天。除此之外，也和一些中藥材之間的交互反映所引起的，紅景天並不能夠和所有的藥材都混合在一起服用。
有些人和小編反映，日常在服用紅景天的時候一起服用了抗抑鬱藥，這個時候患者還會出現困倦的情況。但是，如果減少了服用的劑量，那麼有可以減少或者是不會出現這種困倦的情況。
第三
專家建議，女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中最好不要服用紅景天。這是因為目前科學家並沒有完全可靠的研究資料說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。
通過以上小編的介紹，你是不是對紅景天的功效有了更多的認識？相比于外塗的護膚品，紅景天是從內到外的調整，會讓你的氣色越來越好，需要的小夥伴快來試試吧！
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如何益氣補血 紅景天益氣補血調理內分泌
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