每一個人都想讓自己聰慧， 但是由於社會的壓力比較大， 所以每一個人由於壓力過大， 記憶力就會慢慢的下降， 因此很多記憶力不高的人， 就想全面提高一下自己的記憶力， 因此想瞭解一下一般咋樣提高記憶力， 下面就做了具體的解答， 你可以看看怎樣提高自己的記憶力。
讀書之前的幾個準備：
主題閱讀：一段時間內唯讀同一領域的書籍， 如此一來這些書的知識才能很好地聯繫。
練習冥想：一天冥想半個小時， 假以時日， 你看書會越來越專注。
時間分配：用精力最充沛的時間讀更難的書， 用最疲勞的時間娛樂和休息。
適時複習：讀完一本書在快忘了的時候去複習， 效果最好。
超細節閱讀模式(鐳射閱讀法)
一：認識超細節閱讀模式(鐳射閱讀法)
超細節閱讀模式， 意味著超越書本的細節， 增加細節， 幫助讀者更好的理解和記憶書本的內容。 一個作者腦中的知識如果有100MB信息量，
資訊在傳遞過程中不可避免地丟失細節， 如何吸收一本書， 加大資訊提取率才是關鍵。
二：原理解析
超細節閱讀模式的原理是：
增加細節， 增加資訊冗餘度， 既然資訊會衰減， 我們就增加資訊輸入。 用大量的細節建構每一個知識點的根基， 使其牢固而深刻。
通過場景化模擬原作者的知識積累過程， 用直覺、情感和經歷領悟知識， 實現知識到實踐的零距離化。
一個場景攜帶著巨量的資訊和細節， 當這個場景坍塌後， 它的遺體即是你的知識的骨架。
提取一本書的精華， 反復打磨， 反復使用。
對於很多記憶力比較差的人， 想提高自己的記憶力， 可以對以上內容全面的瞭解， 以上內容就全面介紹了怎樣提高記憶力?相信通過以上的介紹， 自己就能通過以上的介紹， 儘快的提高自己的記憶力， 這樣才能讓自己的記憶力， 通過以上的介紹有所提高。