夏季如何護理糖尿病足

養生之道網導讀：

夏季如何護理糖尿病足？夏季悶熱多雨易出汗， 蚊蟲叮咬易感染， 對糖尿病足患者來說夏天是護理的關鍵時期， 要從多方面護理足部， 密切關注足部的變化。 那麼， 夏季如何護理糖尿病足呢？要注意什麼？一起來看看吧。

足部是糖尿病這個多系統疾病的一個複雜的靶器官。 糖尿病患者因周圍神經病變與外周血管疾病合併過高的機械壓力， 可引起足部軟組織及骨關節系統的破壞與畸形形成， 進而引發一系列足部問題， 從輕度的神經症狀到嚴重的潰瘍、感染、血管疾病、關節病和神經病變性骨折等。

無論是否有足部病變， 糖尿病患者都要注意護理足部。

那麼， 夏季如何護理糖尿病足呢？

1、不要涼水洗腳。

糖尿病足護理不要用涼水洗腳， 雖然天氣炎熱， 大家都喜歡用涼水洗腳， 但是糖尿病足爛腳患者切記不可以， 因為生水中伴有細菌會加重感染。

2、每天用溫水洗腳。

糖友最好每天用溫肥皂水洗腳， 洗淨後及時擦乾， 然後塗抹保濕霜等護膚品。 由於糖友腳部可能會發生感覺減退， 對水溫不夠敏感， 水溫過高容易造成燙傷。 所以每次洗腳之前最好用手試一試水溫， 溫熱即可。 糖友每次洗腳10～20分鐘即可， 切勿久泡。 另外， 糖友如果發現足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況， 切勿洗腳。

3、小心修剪趾甲。

洗完腳之後， 糖友的趾甲最好修剪成方形， 但不要有尖角， 否則容易刺傷周圍皮膚， 導致嵌甲。 病人最好不要自己剪， 因為他們足部末梢的感覺差， 腳趾剪傷了自己也不知道。 這時最好有家人代勞。 趾甲不要剪得太短， 不要太靠近皮膚， 一般剪到與趾尖同一個水平線就可以了。 另外， 腳上硬結（老繭）應請專業醫生處理， 不要擅自剪割， 如不小心就很容易傷及腳部， 導致潰瘍、感染。

4、每天檢查雙腳。

糖友每天都應該仔細檢查一下雙腳（包括腳趾縫）。 檢查腳掌是否出現紅腫、瘀青、水皰或皮膚破損等問題。 如若發現， 應及時看醫生。 一項近期研究發現， 超過一半的老人無法彎腰看到腳底。 如果出現這種情況， 糖友可以對著鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

5、選擇透氣的鞋。

夏季， 糖尿病患者應該注意鞋的選擇。 即使是夏天， 也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。 建議選擇一些擇質地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。 糖尿病足患者所穿的鞋要經常換洗， 還要在太陽光下曬一曬， 這樣可以有效的殺死寄存於鞋內的細菌。

6、防止真菌感染。

腳部潮濕容易滋生真菌， 引起感染。 為了防止腳部真菌感染， 運動鞋裡可以適當噴灑點含有托萘酯或咪康唑的噴劑。 愛出汗的糖友可在洗腳水中加入少量醋， 以阻止真菌生長， 預防腳氣發生。

7、選擇柔軟的席子。

夏天， 糖尿病患者應選擇質地柔軟的亞麻涼席或草涼席， 不可鋪質地較硬的竹子涼席， 以免刮傷或者刺傷足部。

8、定期看醫生。

糖友除了每日自查雙腳之外， 還應該養成定期看醫生的習慣。 幾個月一次， 或者至少每年做一次專業足部檢查。 發現問題及時處理。

9、及早清理創面。

一旦患者由於護理不善或是意外情況導致足部出現破潰甚至潰瘍等症狀， 需要積極地做好瘡面的清理工作， 治療的過程中還應該注意堅持做好以上的護理、預防工作， 避免因此導致嚴重的疾病困擾。

10、科學包紮。

糖尿病足患者儘量對傷口避免包紮過厚或者直接可以不包紮， 這是為了讓傷口保持透氣不會因為潮熱讓潰爛繼續蔓延， 此外也有利於傷口的愈合速度。

11、配合治療。

糖尿病足患者要積極的配合治療， 每天按照醫囑使用中藥為患者泡腳， 爭取讓患者的糖尿病足爛腳問題早日得到康復。

溫馨提示：

夏季是旅遊旺季， 糖尿病患者如去海灘旅遊則要注意不能赤足行走。 如赤足行走在海灘上， 易被石子、貝殼劃破， 造成足部損傷和感染， 甚至引起糖尿病足。