脾、腎陽虛的人,這樣艾灸最管用

艾灸治療宮寒首先通過扶陽術來扶陽固本, 增強脾腎功能, 提高免疫, 艾灸女性保健要穴來溫宮暖腎, 艾灸治療宮寒從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌的功效。 能夠有效的調節女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科症狀。  
艾灸藥辛溫, 歸肝, 脾、腎經, 內服可治療宮寒, 痛經;外用能灸治百病。 艾灸有通經活絡, 散寒止痛, 回陽救逆等非凡的療效。

脾、腎陽虛, 素體虛寒的人, 有可能是從娘胎裡帶來的, 按西醫的話, 叫做遺傳。 怕冷、痛經的情況, 多數是身體自身陽氣不夠,

按老百姓的俗話“火力不夠”!火力來自於腎, 其中, 命門更是一身元陽之氣的發源地, 只有命門火旺, 人才會溫暖、脾胃才能得到溫煦。

用艾灸經常灸命門, 關元, 中極, 曲骨, 足三裡, 中脘幾個穴位, 每個穴位10分鐘。  

命門:

在背後督脈上, 與肚臍對應高度。

中醫謂之為“生命之門”, 是因為它與腎氣相通, 經常灸治這裡, 具有補腎壯陽之功。 在現代醫學看來, 命門的位置正好在脊柱調節腎上腺功能的神經節段範圍, 灸治可以溫通督脈, 調節與改善對腎上腺的氣血供應, 腎上腺可是人體內分泌的重要指揮部之一, 主宰能量分配與使用是它的重要工作。 艾灸治療可以雙向調節腎上腺的功能, 使體內達到陰陽平衡。  
關元:

關乎元氣的穴位, 就是練習氣功時我們常說的丹田。 元氣聚集的地方。 從經絡上說, 關元是腎經與任脈交接的樞紐。 男子的精, 女子的血都從這裡傳遞給生殖系統。 因此“灸關元可溫補下元之虛損”。  

中極:

是脾經的氣血注入任脈的地方。  
曲骨:

是肝的氣血注入任脈的地方。  

從經絡圖上看, 肚臍下一溜, 都是重要臟腑與任脈的交會樞紐。 關元, 中極、曲骨, 分別聯繫著腎, 脾、肝與任脈, 這幾條都是關係到生殖系統的重要經絡。 男性的睾丸、前列腺, 女性的子宮、卵巢, 輸卵管, 都靠這些經絡的氣血供養。 若是這些交通樞紐的地方被寒氣凍住, 生殖系統不是缺少先天之精, 就是缺乏後天之血, 於是痛經, 月經不調, 陽痿, 早洩等等問題就找上門來了。 有以上問題的寒性體質的人經常灸這些穴位, 可以調經養血, 去病強身。  

中脘和足三裡

都是條理脾胃的要穴。 中脘,

就在心窩處, 是任脈與胃經交匯的樞紐, 常言說“得胃氣者生” , 中脘就是調理胃氣的要穴。 足三裡, 是個強身健體的萬能穴, 長壽穴。 古今許多醫家都對此穴推重備至。 因此流傳著“若想胃裡按, 三裡常不幹”說法。 這個“常不幹”, 指的是種灸的特別方法, 用艾灸條熏灼穴位, 使該處的皮膚起水皰, 又稱其為“灸花, 灸瘡”, 這水庖老流水, 可以及時把脾胃的寒濕祛除, 使後天生化有源。 常不幹因此而來。  

按摩或針灸足三裡,

可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況,刺激消化液的分泌,從而增強消化能力。

用艾灸不但可以達到同樣的效果,而且還能提高脾胃經絡的溫度,驅除寒氣。脾胃虛寒的原因,就是溫度不夠足,引起局部血管痙攣,供血不好,溫灸足三裡,就可以調整解決脾胃的氣血供應。同時還能將溫熱之氣下傳到腳,引血下行,溫煦整個下肢,改善“冰腳丫子”的問題。 

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