別名花旗參、洋參、美國人參等。 五加科, 人參屬。 多年生草本。 全株無毛。 根莖較人參短, 根肉質, 呈紡錘形, 少有分技狀。 莖圓柱形, 長約25釐米, 有縱條紋, 或略具棱。 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經, 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用, 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠品質低下、睡眠時間明顯減少, 有嚴重的患者還徹夜不眠等。 長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力, 甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退, 還可引起一系列臨床症狀,
表現
1、入睡困難;
2、不能熟睡, 睡眠時間減少;
3、早醒、醒後無法再入睡;
4、頻頻從噩夢中驚醒, 自感整夜都在做惡夢;
5、睡過之後精力沒有恢復;
6、發病時間可長可短, 短者數天可好轉, 長者持續數日難以恢復;
7、容易被驚醒, 有的對聲音敏感, 有的對燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症, 而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。
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失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中, 它的最大影響是精神方面的, 嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病, 以及各個系統疾病, 如心血管系統、消化系統等等。
失眠是由於情志、飲食內傷, 或病後及年邁, 稟賦不足, 心虛膽怯等病因, 引起心神失養或心神不安, 從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。
主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力, 輕者入睡困難, 或寐而不酣, 時寐時醒, 或醒後不能再寐, 重則徹夜不寐。
失眠是臨床常見病症之一, 雖不屬於危重疾病, 但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康,
失眠在《內經》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”, 並認為失眠原因主要有兩種, 一是其他病症影響, 如咳嗽、嘔吐、腹滿等, 使人不得安臥;二是氣血陰陽失和, 使人不能人寐。
睡眠不足;難以入睡。 南朝 宋 劉義慶 《世說新語·賞譽》:“ 王丞相招祖約夜語, 至曉不眠。 明旦有客, 公頭鬢未理, 亦小倦。 客曰:“公昨如是似失眠。 ”《兒女英雄傳》第二二回:“這位姑娘從來也不知怎樣叫作失眠, 不想這日身在牀上, 翻來覆去只睡不穩。 ” 姚雪垠 《長夜》一:“正因為他想得太多, 晚上不是失眠便是被噩夢纏繞。
功效
保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力, 冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參, 療效顯著。 西洋參的功效還在於可以調節血壓, 可有效降低暫時性和持久性血壓, 有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
提高免疫力抗腫瘤
西洋參作為補氣的保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
輔助治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
注意事項
1.服用的同時不能喝濃茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響;
2.不能和蘿蔔一起服用。西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過敏反應甚至中毒,而且從中醫的藥理上來說,白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相克,有點時候生病吃白蘿蔔也會大大加重病情,比如感冒或者發水泡的時候
3、 警惕不良反應:有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4.中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
5.另外,西洋參不利於濕症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。
6.西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉;對於腸熱便血者,據《類聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。
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2.不能和蘿蔔一起服用。西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過敏反應甚至中毒,而且從中醫的藥理上來說,白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相克,有點時候生病吃白蘿蔔也會大大加重病情,比如感冒或者發水泡的時候
3、 警惕不良反應:有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4.中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
5.另外,西洋參不利於濕症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。
6.西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉;對於腸熱便血者,據《類聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。
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