四物湯以甘溫味厚的熟地為主，
滋陰養血。
配伍當歸補血養肝，
和血調經；白芍養血和營以增強補血之力；川芎活血行氣，
調暢氣血。
綜合全方，
補血而不滯血，
和血而不傷血，
因此，
血虛者可用之以補血，
血瘀者可用之以活血，
是既能補血養血，
又能活血調經的常用方劑。
中醫認為， 四物湯最合適服用的季節是夏季， 小滿、芒種時節左右。
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣， 每次在經期乾淨後， 就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，
四物湯的進補應用
月經失調
用本方加減：生地、川芎各10克， 白芍12克， 當歸、香附各15克，
痛經
用本方加白芷、木香、香附各10克為主， 隨證加減。 水煎服， 每日1劑。 有較顯著的療效。
黃體功能不全
用本方加味：當歸12克， 川芎9克， 赤白芍各15克， 生熟地各15克。 水煎， 每日 1劑， 早晚分服， 以每個月經週期（20士 2日）為 1個療程， 經期及妊娠後停服。 有較顯著的療效。
功能失調性子宮出血
用本方合當歸補血東加減：熟地15克， 杭白芍、當歸、三七（另沖）各10克， 黃芪、貫眾炭各30克， 益母草各15克為基本方， 隨證加減。 水煎， 於每次月經來潮第三日開始服用， 連服3～6日， 視出血程度而定， 每日1劑。
胎位不正
用本方去熟地， 加白術、茯苓各15克， 水煎， 每晚服1劑， 3劑為1個療程， 服藥1個療程後， 每週複查胎位1次， 連查2周， 轉正後再服1個療程，
神經性頭痛
用本方加減：熟地50克， 白芍、當歸川芎、桂圓肉各15克， 牡丹皮、天麻、僵蠶、全蠍、甘草各10克， 炒棗仁、石決明各50克， 蜈蚣2條。 水煎服， 每日1劑。
肩周炎
用本方加桂枝9克， 生薑3片， 甘草6克為基本方， 隨證加減。 水煎服， 每日1劑。
蕁麻疹
用本方加減：當歸9克， 白芍6克， 川書3克， 生地6克。 水煎服， 每日1劑， 連服3～10劑。
過敏性鼻炎
用本方加味：生地24克， 當歸15克， 赤芍15克， 川芎6克， 蒼耳子6克， 辛荑9克， 徐長卿30克。 水煎服， 每日1劑， 連用1～2個月。 此外， 本方還常用於治療坐骨神經痛、產後感染、子宮肌瘤、崩漏、皮膚瘙癢症、變態反應性皮膚病、扁平疣、黃斑出血等病證。
消腫
四物湯消腫， 加丹參、黑豆。 莊雅惠表示， 有些女生有子宮肌瘤的問題， 肌瘤問題是因為氣血污堵， 傳統中藥需要調整配方， 要去掉熟地較滋補的藥材， 加入丹參、黑豆有活血化汙、涼血消腫、促進血液迴圈的藥材， 用量要適個人情形加減， 在月經後喝3到5天。
氣虛
四物東加黨參、茯苓。 氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。
內熱體質
熟地改生地。 如果是四肢末梢易發冷、但是又容易長痘痘、夜晚流汗、口幹舌躁、睡眠不穩等外冷內熱型， 在使用四物湯調養、補血時， 可以將熟地改成生地， 比較不會那麼滋補， 女生一樣是在月經結束後， 服用3到5天。
一般體質整體調養
不管男女要用四物湯調養， 可以同時補氣、滋陰、補陽、補血， 在傳統四物湯的藥方中， 再加入白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調養， 若是女生服用也是在月經結束後開始服用3到5天， 也可改善經痛。
月經不順
月經不順的人，則不要用傳統四物湯，只要留下當歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經散寒、促進經血排出，月經將到的前3到5天開始服用，直到月經來後無不適即可。
四物湯的副作用
（一）四物湯的副作用
四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧！
四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。
四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。
四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象，因此，服用四物湯之後一般要多喝水。
服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束後開始，連續服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。
感冒懷孕要小心。由於四物湯藥性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。
（二）應對方案
當你發現自己服用四物湯後有副作用出現，就要注意調整四物湯的材料和劑量了，下面為大家提供幾個應對方案：
如果血氣燥熱，長痘痘的女性朋友在調整四物湯的時候可以減少川芎的用量。
關於生地與熟地在四物湯中的用法不一樣，大家要慎重採用，像熟地，適合體質虛寒的女性食用，生地的話，就適合熱性體質的人食用。
當女性屬於吃了補品又需要清熱的時候，可以用生地一半、熟地一半代替本來的熟地。
服用四物湯之後有口乾舌燥的現象，可以在四物湯中添加一味玄參，幫助改善症狀。
（三）四物湯，男生也可以喝
莊雅惠表示，以前的人都認為四物湯是女生專屬的補品，其實四物湯男性也可以喝，四物湯主要是補氣血，並不會對荷爾蒙分泌造成影響，如果男性有臉色蒼白、容易疲倦、氣血不足、貧血等問題，一樣可以利用四物湯來進補，但還是需要看過中醫師視體質調配藥物。
四物湯的做法
（一）四物湯的配方
標準配方，本方來源於《仙授理傷續斷秘方》，是中醫常用的補血名方。熟地黃 12克，白芍藥 9克，當歸9克，川芎6克。
中藥的用量是根據患者的病情來制定的。也沒什麼固定的標準。比如，血虛重，就加大熟地、當歸、白芍的用量。血瘀明顯，就減少補血藥劑量，加大活血藥劑量，也可以再加上桃仁、紅花。如果是血虛偏熱，熟地改為生地，叫作生四物湯。中醫治病講究個體化，三因制宜。
（二）四物湯的做法
基本四物湯
材料：
當歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味藥在涼水裡浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好後放到鍋裡大火燒開。
3、水開了以後，把大火調小。熬制40－50分鐘
4、熬好後，可以放些蜂蜜調和味道。
桃花四物湯
桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑒》。該方由四物東加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
材料：
當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法：
在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。
用法：
早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
芩連四物湯
材料：
川芎、當歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克
做法：
上藥研粗末、水煎，空腹時服。
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月經不順
月經不順的人，則不要用傳統四物湯，只要留下當歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經散寒、促進經血排出，月經將到的前3到5天開始服用，直到月經來後無不適即可。
四物湯的副作用
（一）四物湯的副作用
四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧！
四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。
四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。
四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象，因此，服用四物湯之後一般要多喝水。
服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束後開始，連續服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。
感冒懷孕要小心。由於四物湯藥性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。
（二）應對方案
當你發現自己服用四物湯後有副作用出現，就要注意調整四物湯的材料和劑量了，下面為大家提供幾個應對方案：
如果血氣燥熱，長痘痘的女性朋友在調整四物湯的時候可以減少川芎的用量。
關於生地與熟地在四物湯中的用法不一樣，大家要慎重採用，像熟地，適合體質虛寒的女性食用，生地的話，就適合熱性體質的人食用。
當女性屬於吃了補品又需要清熱的時候，可以用生地一半、熟地一半代替本來的熟地。
服用四物湯之後有口乾舌燥的現象，可以在四物湯中添加一味玄參，幫助改善症狀。
（三）四物湯，男生也可以喝
莊雅惠表示，以前的人都認為四物湯是女生專屬的補品，其實四物湯男性也可以喝，四物湯主要是補氣血，並不會對荷爾蒙分泌造成影響，如果男性有臉色蒼白、容易疲倦、氣血不足、貧血等問題，一樣可以利用四物湯來進補，但還是需要看過中醫師視體質調配藥物。
四物湯的做法
（一）四物湯的配方
標準配方，本方來源於《仙授理傷續斷秘方》，是中醫常用的補血名方。熟地黃 12克，白芍藥 9克，當歸9克，川芎6克。
中藥的用量是根據患者的病情來制定的。也沒什麼固定的標準。比如，血虛重，就加大熟地、當歸、白芍的用量。血瘀明顯，就減少補血藥劑量，加大活血藥劑量，也可以再加上桃仁、紅花。如果是血虛偏熱，熟地改為生地，叫作生四物湯。中醫治病講究個體化，三因制宜。
（二）四物湯的做法
基本四物湯
材料：
當歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味藥在涼水裡浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好後放到鍋裡大火燒開。
3、水開了以後，把大火調小。熬制40－50分鐘
4、熬好後，可以放些蜂蜜調和味道。
桃花四物湯
桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑒》。該方由四物東加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
材料：
當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法：
在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。
用法：
早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
芩連四物湯
材料：
川芎、當歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克
做法：
上藥研粗末、水煎，空腹時服。
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