口水， 醫學上叫做唾液， 為無色、透明、有泡沫、稍混濁的液體。 唾液分泌量和尿量相似， 平均每日約為一千五百毫升。
口水,醫學上叫唾液.是含有粘蛋白的液體,來自口腔粘膜下方或鄰近組織的腺體.人每天分泌全唾液1~1.5升.其中,頜下腺占60%~65%,腮腺占22%~30%,舌下腺占2%~4%,小唾液腺的分泌量低於10%.
唾液的主要成分是水,占99%以上,固體成分不足0.7%,其中有機物為0.5%,無機物為0.2%.無機物實際上是一些電解質,主要是鈉,鉀,氯,磷酸鈣和重碳酸鹽.有機物主要是各種蛋白質,此外,還有一些低分子量的有機物.那麼怎樣利用唾液補腎養生呢？跟隨小編來探個究竟吧。
怎樣利用唾液補腎養生
唾液和汗液、鼻涕、眼淚相比， 不是直接排到體外， 而是分泌在口腔， 幫助消化食物。 所以吃飯要細嚼慢嚥， 讓唾液充分分泌， 讓食物和唾液充分混合， 這也是一種補腎行為。 而且唾液屬腎， 為先天之本，
日常的唾液不要隨意吐出口腔外， 而要吞咽下去。
李時珍指出：“人能終日不唾， 則精氣常留，
可見珍惜唾液可以養顏養精氣， 而不珍惜唾液， 容易引起肺病， 皮膚也不好。
所以我們每天清晨洗漱後， 可以用舌尖微頂上齶， 讓津液從下齶慢慢湧出， 待充滿口腔後用舌攪拌， 分幾次緩緩咽下， 這樣就可以養腎精、補肺氣。
現在患糖尿病的人很多， 他們的一個表現就是唾液少， 容易口渴， 每天要喝很多水。 古代把糖尿病叫做“消渴症”， 而特別口渴的病稱為“少陰病”， 因為腎經的位置就在足少陰， 所以糖尿病的病因之一就是腎虛， 而經常吞咽唾液對腎虛型糖尿病具有一定防治作用。 還有， 如果遇到胃痛、腹痛的情況， 都可以用反復吞咽唾液來緩解。
除了吞咽以外， 唾液還可以外用。
如果患有惱人的狐臭， 用唾液反復擦拭腋下， 然後用指甲刮去腋下的汗垢， 這時會發現狐臭味小了很多， 不過會有一些口水的氣味， 可以用溫水洗腋窩多遍， 堅持十幾天後就會收到明顯效果。 有些人選擇做手術去狐臭，
唾液還可以用來滋養眼睛。
唾液是精氣所化， 而“五臟之精氣， 皆上注於目”， 所以一般可以在洗漱後， 用新鮮唾液來清洗眼睛， 或者用舌頭舔舔拇指的甲蓋， 然後將唾液蘸在眼睛上， 等其乾涸以後再用溫水洗淨即可，久而久之，可以讓人的眼睛明亮有光，不容易疲勞，也不容易老化和昏花。不僅如此，中醫有一種“雲翳”證，黑眼珠上會長出一層薄的不透明組織，如雲如霧，會影響視力，過去的土方法就是每天讓人用舌頭舔幾遍，補足眼睛的精氣，將裡面駐留的邪氣驅散，患者的眼睛就可以雲開霧散，重放光芒。這個方法對身體其他部位也有效，比如將唾液塗在面部可以養顏，塗在腫痛、傷口上還可以去火消炎。
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等其乾涸以後再用溫水洗淨即可，久而久之，可以讓人的眼睛明亮有光，不容易疲勞，也不容易老化和昏花。不僅如此，中醫有一種“雲翳”證，黑眼珠上會長出一層薄的不透明組織，如雲如霧，會影響視力，過去的土方法就是每天讓人用舌頭舔幾遍，補足眼睛的精氣，將裡面駐留的邪氣驅散，患者的眼睛就可以雲開霧散，重放光芒。這個方法對身體其他部位也有效，比如將唾液塗在面部可以養顏，塗在腫痛、傷口上還可以去火消炎。編輯推薦：
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