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9款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念，醫學上的腎虛是有分兩種的，即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀，特別女性會出現便秘、經少伸...
2011-04-05 -
秋季吃這物補腎養生效果甚佳
栗子的養生功效1強筋健骨栗子中含有大量的維生素C、礦物質，能維持人體骨骼、血管肌肉的機能，這對於強健筋骨發揮極好的作用，對身體機能出現衰退的老年人群尤為適用。2禦寒保暖在栗子中含有豐富的澱粉、碳水化...
2016-09-25 -
沒事推這3處竟能補腎養生
養生的重點便是做好腎臟的養護，如今不少人的腎臟或多或少都會出現不同的虛弱症狀，所以在養生的事項中最為重要的便是做好腎臟的滋養工作。那麼保護腎臟的方法有很多，今天小編就為大家介紹下，中醫補腎的方法...
2016-08-02 -
春季養生保健的6個方法 男人補腎養生要怎麼吃
一日之計在於晨，一年之計在於春。到了春天，便迎來了春暖花開之節氣。那麼，男性在春季如何養生？有什麼養生保健的法則？男性春季吃什麼好？下面一起來看看吧。 春季男性養生保健的6個方法 1、每天...
2017-02-05 -
枸杞大棗車前草湯有何功效 堪稱滋陰補腎養生佳品
滋陰補腎佳品：枸杞大棗車前草湯車前草在山路的兩側，都可以找的到。車前草主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，水腫黃疸，瀉痢，肺熱咳嗽，肝熱目赤，咽痛乳蛾，衄血，尿血，癰腫瘡毒。《本草綱目》認為：久服輕身...
2014-05-23 -
海蝦補腎養生食療
海蝦有500多種，不同的品種在各地的稱呼也有所不同，常見的有龍蝦、對蝦、皮皮蝦、白蝦、基圍蝦。 營養成分及其功效蝦含有高品質的蛋白質，鮮蝦中的含量約18%．蝦幹中的含量高達50%左右。蝦中礦物質含...
2017-03-05 -
男人秋季補腎養生9大法寶
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢！ ...
2015-10-27 -
吃什麼補腎 6款補腎養生藥膳
腎是人體的重要部位，腎虛對人體的危害是非常大的。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天三九養生堂小編推薦給大家6款補腎養生藥膳，感興趣的朋友一起來看看吧。 歸芪蒸雞 材料：...
2016-03-27 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念，醫學上的腎虛是有分兩種的，即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀，特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
4款中醫藥膳 女人補腎養生
1、鎖陽壯陽粥 腎養生" alt="4款中醫藥膳 女人補腎養生"> 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效...
2016-05-20 -
冬季四款超有效的補腎養生湯
“冬主腎”，也就是說冬季養生重點是養腎補腎。冬季是補腎的好時機，通過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果，那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢？下面就跟大家推薦幾款冬季補腎湯。 第一款補腎養生湯...
2015-01-19 -
男士福利！推薦5款冬季補腎養生粥
冬季養生補腎粥 枸杞粥 材料：枸杞子15～20克；粳米50克白糖適量。 做法：將上3味放入砂鍋內，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘即成。 功效：枸杞補腎益精效...
2016-11-24 -
九款冬季女人補腎養生粥
補腎養生不僅僅是男人的事情，對於女性來說同樣重要。老話說的好，男怕傷肝女怕傷腎，如果女性的腎受到了傷害，不僅僅嚴重威脅了身體健康，同時臉色也會變差，更加嚴重的是生育能力也會受到影響。在冬天這個最...
2014-11-27 -
冬季滋補肝腎養生粥：紫米核桃紅棗甜粥
外表的美總是靜態的，會隨著時間的流失一點點的消逝，無論是靠臉吃飯的明星還是僅僅以愛美取悅自己的女人，任何人都希望衰老這兩個字在人生的旅程中來臨得更緩慢一些，讓屬於自己的美好時光更多的停留在這一...
2012-01-06 -
推薦6款補腎養生食譜 各種腎虛不用怕！
1、淮山枸杞粥：偏養腎陰。 取淮山藥10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火慢煮成粥，即可食用。每週3～4餐。 2、栗子粥：偏養腎氣。 取栗子150克，粳米100...
2013-04-04 -
女人補腎粥 10款女人補腎養生粥
女人也需要補腎，女人腎虛會面色萎黃、四肢冰涼、腰酸，那麼，女人補腎吃什麼？下面我們來看看女人補腎的十種粥。 1、桂圓枸杞粥 材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、...
2014-09-03 -
冬季男性必吃補腎養生粥
補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。 腎虛的症狀區分 1.腎陽虛症狀。最常見的腎...
2015-01-25 -
陽痿的治療方法 試試三大補腎養生粥
陽痿早洩是男人最為常見的兩大疾病，患此病，不但危害健康，也影響夫妻間的生活，因此應該及早治療，那麼陽痿怎麼治療呢？早洩陽痿吃什麼好？早洩調理方法有哪些？下面小編給大家做了詳細的解答，趕快到文中看看瞭...
2016-04-30 -
陽痿早洩怎麼辦 試試六大補腎養生粥
陽痿早洩是男人最為常見的兩大疾病，患此病，不但危害健康，也影響夫妻間的生活，因此應該及早治療，那麼陽痿怎麼治療呢？早洩怎麼辦？早洩陽痿吃什麼好？早洩調理方法有哪些？下面小編給大家做了詳細的解答，趕快...
2016-04-30 -
補腎的食物 3類男人補腎養生粥
生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大，不論是生活上的壓力還是工作上的壓力，都把人的身體給累垮了。再加上現在的人們不良的生活習慣，經常熬夜、喝酒、抽煙等等。這些不良的生活習慣會加重人體質的酸化進程。容...
2016-04-30
