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按摩保健 常按哪些穴位可以補腎養腎
一個人的身體是否健康強健跟腎臟的關係很大，腎臟如果不好就會影響我們的身體健康，中醫穴位按摩補腎養腎的效果很棒，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何按摩保健身體的?按摩哪些穴位可以補腎養腎吧! 中醫...
2017-01-24 -
關於補腎養腎的忌諱有哪些
方法步驟： 01 避免使用對腎臟有損害的藥物 常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時，患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時，在用藥期間還應多飲水，以...
2015-09-22 -
女人腎好更年輕 5個貼士補腎養腎葆年輕
方法步驟： 01 保護腎臟 別吃太鹹。從西醫上講 腎臟疾病的發生早期常無明顯的症狀，也無明確的病因，但我們卻可以從腎臟的功能入手，保護我們的腎臟。在飲食上，最重要的一點就是提倡低鹽飲食，因為鹽要通...
2014-10-14 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟： 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料：鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法：(1)魚尾去鱗，...
2014-09-27 -
9款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念，醫學上的腎虛是有分兩種的，即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀，特別女性會出現便秘、經少伸...
2011-04-05 -
黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物，黑豆比黃豆的營養高，那麼，黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種，黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品，它含有豐富的植物蛋白，那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
吃一種深色食物竟能補腎養肝
吃一種深色食物竟能補腎養肝1青瓜、青蘋果護肝肝臟排毒需要多種維生素的説明，青蘋果中含有較多維生素C和纖維素，能促使鉛、砷、苯等有害物質排出體外。青瓜中含有維生素B1、維生素E等，能協助修復肝功能，預...
2015-08-20 -
冬季常吃牡蠣好處多 補腎養肝緊致肌膚
冬季吃什麼養生相信是很多都市人關注的問題，冬季養生滋補食物和滋補方法各種各樣，滋補效果也因人而異，冬季吃什麼好呢，牡蠣是一種亞熱帶、熱帶沿海養殖的海產貝殼，也叫“生蠔”，冬季常吃牡蠣可有效補腎養肝...
2017-03-06 -
冬至養生男女不同 補腎養肝各有方
冬季養生 男主腎女主肝冬至時節，俗話說“男補腎女養肝”，可見男人需要補腎壯陽，女人需要養肝護肝，如何補腎呢?又該如何養肝?女人冬季養生多養肝1注意身體保暖女性身體寒涼，最好少吃寒性食物，尤其是常常手...
2014-11-25 -
這5種廉價食物補腎養肝效果顯著
盤點最廉價的護腎食物1大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2016-03-07 -
3個手部動作幫你排毒補腎養肝 明目強心
人們最關心的莫過於健康，健康是一切的根本，擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情，可是現代人工作忙碌，每天也沒有過多的時間去進行運動，因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式，那麼平常你不妨動動你...
2014-04-28 -
男人早生華髮怎麼辦？ 中醫方補腎養肝生黑髮
第一，不能偏食。 不是只有女性為了減肥才會偏食的，男性因為個人的喜好也會偏食。而飲食偏頗，營養失衡，是另一個現代人頭髮提早老化、掉落的原因。 再加上熬夜加班基本上吃的外賣，餐館的外賣多半油脂豐富，...
2013-02-21 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養...
2017-03-10 -
看似不起眼的它，卻是補腎養肝的首選！
在中醫上來說，如果一個人腎精不足，頭髮就會容易變白，失去原有的光澤。如果肝血虧虛，也會影響到頭髮的品質，導致大量脫髮。因此，補腎與養肝需要同時進行，那麼，補腎養肝吃什麼食物效果最好? 攝取“黑”色食...
2016-09-29 -
中老年眼花就要多補腎養肝，推薦7款養肝食譜！
人到中老年就有很多人開始眼花，而引起眼花的原因有很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。因此中老年人在日常就做好保護眼睛的工作。而食療就是一個不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款能夠治療中老年...
2015-12-16 -
老人飲食：眼花多補腎養肝
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因有很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花，應到醫院做詳細檢查以找出原因，並做相應治療。中醫認為，老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝...
2011-03-24 -
補腎養肝女貞子
明代著名醫藥大師李時珍在《本草綱目》中是這樣描述女貞子的：“此木淩冬青翠，有貞守之操，故以女貞狀之。”中醫臨床認為女貞子是補腎養肝的聖品。 相傳在秦漢時期，江浙臨安府有一員外，膝下只有一女，年方...
2013-03-06 -
百合麗蓮茶作用機理是什麼 補腎養肝效果佳
百合麗蓮茶，想必大家都是不瞭解的，因為對於我們鄉下人來說，我們對這種很洋氣的東西是不瞭解到，但是百合麗蓮茶對身體是很有好處的，那麼百合麗蓮茶是什麼機理呢？有什麼作用呢？和大家分享一下。 機理： ...
2016-04-28 -
春分吃什麼 春分補腎養肝食譜
春分時節此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，補腎養肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚...
2016-04-29 -
菟絲子泡茶功效 補腎養肝明目抗衰老
菟絲子泡茶功效，菟絲子的作用與功效有哪些？小編為你詳細介紹。菟絲子是一味治病養生的中醫藥材，對於身體的健康保健和疾病的預防具有很大的功效，菟絲子的功效與作用及食用方法主要表現在其具有滋腎養肝、健脾止...
2016-04-30
