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枸杞養生的正確吃法 強腎養肝補氣血
很多人養生會選用枸杞，因為枸杞很平價也很實用，效果還很不錯，平常百姓也會在家裡存放些，但對於枸杞養生的正確吃法?有些人可能並不是很瞭解，今天我們就來看看枸杞子怎麼吃才健康，效果才更好。 腎養肝...
2016-04-22 -
補腎養血的食譜
趁著天氣較冷的時候進行給身體進補，除了一些中藥材進補身體之外，我們還可以用家常食療藥膳來改善身體，那麼，對於腎虛氣虛的朋友，如何使用食療藥膳來補腎養血呢?今天小編推薦幾款滋補藥膳食譜，這些食譜能滋...
2016-10-20 -
推薦八款營養粥補腎養身效果好
鎖陽羊肉粥是補腎佳品 因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要，今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃...
2014-04-11 -
精選補腎養精食療方
中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺;反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、...
2016-05-16 -
補腎養血偏方 吃這物補腎又養血
歲月就像是一把刀，在每個人的身上都會留下非常多的痕跡。有些人比較嚴重，有些人比較輕。那麼，我們平時應該怎樣進行補腎養血呢?補腎養血的偏方又有什麼?吃些什麼能夠既補腎又養血呢? 補腎養血偏方 ...
2015-12-04 -
4款中醫藥膳 女人補腎養生
1、鎖陽壯陽粥 腎養生" alt="4款中醫藥膳 女人補腎養生"> 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效...
2016-05-20 -
天添美（補腎養血丸）
·產品名稱：天添美(補腎養血丸) ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號：國藥准字Z19994010 ·主要規格：6g/袋，24袋/盒。 ·主要成份：制何首烏、當歸、黑豆、牛膝(...
2017-03-12 -
養生藥膳補腎養血
一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但臨床實踐證明，引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。在臨...
2016-05-29 -
補腎養腎勿陷入四大誤區
腎為人體生命之根，當今關於補腎養腎的廣告鋪天蓋地，嚴重的誤導了人們對腎虛、補腎看法，使人們陷入一種莫名的誤區。 對腎虛的錯誤認識 一、陽痿就是腎虛 陽痿者，陽事不舉，或臨房而不堅之證，相當...
2015-04-27 -
冬季四款超有效的補腎養生湯
“冬主腎”，也就是說冬季養生重點是養腎補腎。冬季是補腎的好時機，通過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果，那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢？下面就跟大家推薦幾款冬季補腎湯。 第一款補腎養生湯...
2015-01-19 -
腎虛補養法 養腎食療魚鰾燉豬蹄補腎養精
中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺;反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、...
2016-06-14 -
6種最佳補腎養顏美食，多吃多健康！
中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活...
2016-03-07 -
它是補腎養發的“良藥”可惜極少有人知道
由於生活節奏的不斷加快，導致很多人的日常飲食不規律，於是使得癌症的發生幾率日益猛增。而養生的重點不僅僅是進行防癌，補腎更為重要。那麼，今天小編就為大家介紹一種常見的食物有補腎美髮同時還能防癌的作用...
2016-07-01 -
男人廁所幹這事竟能補腎養精
對於直立小便的男士而言，應有正確的如廁姿勢。專家指出，男士小便時，不要過多地說話，而應“咬牙切齒”。這是為什麼呢？中醫認為，腎主司二便，其排泄均依賴於腎氣的氣化和腎陽的溫煦與滋潤。 腎最重...
2016-04-20 -
掉發的原因是什麼？5種食療方補腎養發！
中醫改善掉發，從補腎虛、改善氣血不足著手。掉發常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群，常因腎虛造成掉發現象，還有，貧血、氣血不足者，也容易導致頭髮稀疏的問題。 掉發或...
2016-02-26 -
女人如何補腎養腎 補腎養腎就該這樣做
女人25歲以後，身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失調，使女性身體發生退化，逐漸衰老，往往出現腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚乾燥、頭髮乾枯等一系列...
2016-10-12 -
春季養生補腎養胃之重 六大黑色食物你吃了嗎？
1、黑棗：補腎養胃 黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效，有“營養倉庫”之稱。黑棗具有豐富的營養價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂 肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質，更重要的是黑棗中含有...
2013-03-18 -
6個症狀暗示女人腎虛 5款食療補腎養腎
女性由於生理原因容易導致血虧、腎虛、腎寒。而腎虛又是導致女人更年期提前到來的根本原因。因此，補腎養腎對女人來說同樣重要。 6個症狀暗示女人腎虛 1、總想去衛生間（腎氣虛虧，膀胱出氣化無力，導...
2014-05-21 -
女人腎虛的症狀 推薦10種食物補腎養腎
女人腎虛的10大症狀： 1、早上起床時，發現掉頭發比較嚴重。 2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。 3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。 4、晚上經常起夜，白天...
2014-02-26 -
男士福利！推薦5款冬季補腎養生粥
冬季養生補腎粥 枸杞粥 材料：枸杞子15～20克；粳米50克白糖適量。 做法：將上3味放入砂鍋內，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘即成。 功效：枸杞補腎益精效...
2016-11-24
