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春夏之交,感冒咳嗽食療方

春夏交替時感冒咳嗽的人特別多, 為什麼?首先要先瞭解我們在什麼狀態下容易生病。

什麼狀態下容易生病?

大致有以下幾種情況:

1、天氣變化異常的時候, 也就是季節交替的時候, 人比較容易生病;

2、若季節交替時, 又熬夜, 或者太勞累了, 情緒不好了, 就特別容易生病;包括小孩, 如果這個時候, 小孩的飲食沒有注意, 睡眠的時間沒有注意, 太陽落山之後出去玩了, 推出去遛彎了, 這個時候就特別容易招風生病;

3、老人、小孩的身體相對而言較弱。 老人的弱是來自於五臟六腑的功能都走下坡路了, 小孩的身體弱是因為他需要與大自然相互適應。

所以老人和小孩這個時候最容易感冒, 但這種感冒不見得是久咳不愈或很難纏;

4、如果是小孩和老人生病了, 疾病特別難纏和特別不容易好, 主要是來自於兩個方面:一個方面是先天的體質偏弱;另一個方面生病後,

吃了太多不應該吃的藥, 用了很多不應該用的方法, 或治療的手段完全是錯誤的, 這時才導致老人或小孩疾病纏身, 特別不容易好。 所以老人和小孩生病的第一時間, 應搞清楚生病的原因是什麼, 主要症狀是什麼, 搞清楚之後, 再合理用藥或用一些治療方法。 若搞不清楚, 擅自使用的話, 疾病就特別不容易好。

其實無論是老人、小孩還是我們現在的成年人, 感冒發燒並不是壞事, 感冒發燒說明人體跟疾病還有抵抗的能力, 只要找到感冒發燒的原因是什麼, 合理的運用一些方法, 自然就會好。 那有人就說了, 原因和方法我們不瞭解, 我們也不是醫生。 如果你身邊沒有一個比較好的醫生個你做一個正確的指導,

那麼在剛出現感冒發燒時, 儘量不要用任何的方法和任何的藥。

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不用藥怎麼辦, 怎麼來緩解, 你就要分辯一下

如何辨別風寒感冒?

感冒發燒是因為受寒而來, 還是因為熱氣而來?一般在夏季很容易中暑, 可能會與熱氣有關, 而春、秋交替和冬季的感冒發燒多跟風寒有關。 只要確定感冒發燒是因外來風寒引起的, 只要想辦法讓家裡感冒發燒的老人或小孩出一身汗, 感冒發燒自然就會好。

感冒發燒由外來風寒而來的話, 一般比較容易辨別:只要看病人(老人、小孩或自己)口渴不渴,

若不渴, 再看舌苔, 舌苔偏胖大、發白, 手腳冰涼, 不暖和, 都是跟風寒有關。

辨別了跟風寒有關時, 可用發汗的方法, 具體方法很簡單:

切2-3片生薑, 4-5個紅棗掰開, 放到鍋裡煮大約20分鐘左右, 開鍋煮好後放適量紅糖或冰糖, 給病人喝下去, 同時熬一鍋熱米粥, 用熱米粥送服生薑紅棗紅糖水, 然後蓋上被子捂一身汗。 出汗後要特別注意, 不要脫衣服, 不要掀被子, 用幹毛巾將身上的汗擦乾。 出一身汗的話, 一般情況下燒就能退了。

若是寶寶素有積食再加上外感風寒引起發燒, 方法也很簡單:

蔥白帶須一根, 香豆豉20克, 放在藥鍋裡煮大約30分鐘, 給寶寶分三次喝下去, 燒退即可。

感冒發燒引起咳嗽怎麼辦

其實感冒發燒引起咳嗽, 是因為風寒進入了我們的體表, 影響到肺氣的升降才引發咳嗽的。 咳嗽並不見得就是肺的問題, 外來風寒之氣進入體表, 影響了氣的升降, 肺是主一身之氣的, 所以才會咳嗽。 你只要把外來的風寒之氣用發汗的方式趕出去就可以了。 所以不能單純用一些止咳、祛痰的藥。 除非你能真正搞清楚這些病人的咳嗽與肺有關,如果真的是跟肺有關,才能用這些止咳、祛痰的藥。

還有一些方法,就是感冒發燒咳嗽之後,除了用生薑紅棗紅糖水發汗之外,還可以敲打經絡,通過敲打經絡的方式也能很快將外來的寒邪或者風邪驅逐出去,那麼應該敲哪一條經絡呢?

就是敲人體從頭到背到腳,整個後背的足太陽膀胱經。足太陽膀胱經是專門與病氣、病毒、病邪、細菌等進行鬥爭的一條經絡,這條經絡是人體的防線,敲打這條經絡可避免病邪、病氣進入人體的五臟六腑,還能幫助人體把風寒之氣,病氣趕出去,敲打足太陽膀胱經特別特別重要!

若有人感冒發燒頭特別疼怎麼辦?也很簡單。

足太陽膀胱經是巡行於人體的整個背部,足太陽膀胱經在頭部有風池穴,當你因為感冒引起的頭特別疼時,就敲打風池穴,疼痛就會緩解。足太陽膀胱經要在感冒的第一時間敲打,敲好了也會出一身汗,會特別明顯。你家寶寶生病了,也是一樣的,就趕緊敲打或者按揉足太陽膀胱經,足太陽膀胱經敲通了之後,感冒也就好了。風池穴是針對頭疼的,督脈上的風府穴也可以針對頭疼。

如果感冒已經有一段時間,或感冒咳嗽超過7天,那就趕緊去敲打足陽明胃經上的很重要的穴位——足三裡這個穴位,足三裡是人體的強壯穴。若感冒發燒或咳嗽超過一周還不好,說明人體的第一道防線足太陽膀胱經的力量已經非常薄弱了,病氣已打敗足太陽膀胱經的正氣,即將進入胃腸裡了。這時就趕緊敲打足陽明胃經上的足三裡穴,非常重要!

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除非你能真正搞清楚這些病人的咳嗽與肺有關,如果真的是跟肺有關,才能用這些止咳、祛痰的藥。

還有一些方法,就是感冒發燒咳嗽之後,除了用生薑紅棗紅糖水發汗之外,還可以敲打經絡,通過敲打經絡的方式也能很快將外來的寒邪或者風邪驅逐出去,那麼應該敲哪一條經絡呢?

就是敲人體從頭到背到腳,整個後背的足太陽膀胱經。足太陽膀胱經是專門與病氣、病毒、病邪、細菌等進行鬥爭的一條經絡,這條經絡是人體的防線,敲打這條經絡可避免病邪、病氣進入人體的五臟六腑,還能幫助人體把風寒之氣,病氣趕出去,敲打足太陽膀胱經特別特別重要!

若有人感冒發燒頭特別疼怎麼辦?也很簡單。

足太陽膀胱經是巡行於人體的整個背部,足太陽膀胱經在頭部有風池穴,當你因為感冒引起的頭特別疼時,就敲打風池穴,疼痛就會緩解。足太陽膀胱經要在感冒的第一時間敲打,敲好了也會出一身汗,會特別明顯。你家寶寶生病了,也是一樣的,就趕緊敲打或者按揉足太陽膀胱經,足太陽膀胱經敲通了之後,感冒也就好了。風池穴是針對頭疼的,督脈上的風府穴也可以針對頭疼。

如果感冒已經有一段時間,或感冒咳嗽超過7天,那就趕緊去敲打足陽明胃經上的很重要的穴位——足三裡這個穴位,足三裡是人體的強壯穴。若感冒發燒或咳嗽超過一周還不好,說明人體的第一道防線足太陽膀胱經的力量已經非常薄弱了,病氣已打敗足太陽膀胱經的正氣,即將進入胃腸裡了。這時就趕緊敲打足陽明胃經上的足三裡穴,非常重要!

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