睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。 晚餐攝入的鈣， 睡前大部分被人體吸收利用。 睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水準會逐漸降低， 血鈣的下降， 促進了甲狀旁腺分泌亢進， 激素作用於骨組織， 使骨組織中的一部分鈣鹽， 溶解入血液中， 以維持血鈣的穩定平衡。 牛奶的作用可多了， 不妨聽小編為大家介紹一下。
敷臉
牛奶具有良好的保濕性能， 可以將其與蜂蜜混合， 輕柔地按摩臉部， 然後停留15分鐘， 再用清水洗淨即可。 如果皮膚瘙癢、被蚊蟲叮咬或者被曬傷， 也可以用牛奶敷傷處， 有一定的緩解作用。
解凍魚肉
冷凍魚若採用普通方法解凍， 吃起來口感較為乾燥和粗糙， 還有一股異味。 如果將冷凍的魚放在牛奶裡解凍， 這種天然的保濕劑能恢復魚肉的水分和味道， 吃起來口感更好。
除鏽
將酸腐的牛奶（或在牛奶中加一些醋）用來浸泡銀器， 可去除銀器表面的鏽斑和污點。 浸泡後沖洗乾淨， 擦乾即可。 它還可以用來給傢俱拋光， 在深入滋潤木材的同時， 其酸性成分還能去除灰塵和污垢， 效果很好。
修復裂痕
如果瓷器出現了細微的裂縫， 可以把它放在鍋中， 倒入牛奶浸泡， 加熱煮沸， 然後關小火， 用細火煨45分鐘。 牛奶中的蛋白質會與瓷器中的黏土相結合， 把裂縫修補好。
去除油漬
修理完汽車後， 雙手會沾有油漬、塵土，
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