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清肝解毒茶有哪些

養生之道網導讀:

清肝解毒茶有哪些?夏季陽氣足容易上火, 要多喝一些清肝解毒的茶水, 既能降溫防暑又有一定的養生功效, 一舉兩得, 下面為您介紹清肝解毒茶有哪些, 來看看吧。

9個清肝解毒茶:

1、金銀花茶

金銀花5g、綠茶3g。 將金銀花和綠茶置於茶杯中, 用150ml開水沖泡5~10分鐘即可飲用, 至茶味變淡為止。 清熱, 解毒;抗菌, 增強免疫系統。

2、菊花茶

菊花、冰糖(或蜂蜜)適量。 將菊花洗淨, 放入適量清水煮沸後, 加入冰糖(或蜂蜜)即可飲用。 菊花具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用, 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用,

同時還能防止肝火過旺。 在泡菊花茶時也可在菊花茶中加入適量的龍井茶、枸杞子或麥冬等。

3、決明子茶

決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用, 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

4、連翹玉茶

連翹10g、玉竹3g、綠茶5g。 用200ml開水沖泡10分鐘即可, 沖飲至味淡。 清熱解毒, 消腫散節;抗菌。

5、百合蓮子銀耳茶

蓮子6粒, 銀耳4克, 大棗4克, 百合4克, 糖20克, 水200毫升。 將所有材料用水洗淨, 百合、大棗、銀耳泡軟, 備用。 先煮蓮子至半熟, 去掉水, 再放入百合、紅棗加水同煮。 等鍋中三種材料均煮爛後, 放入銀耳、糖, 待糖溶解後熄火, 放溫後即可食用。 此茶有養肝和胃的作用,

對促進脾胃功能與養肝有不錯的作用。

6、枸杞雞骨草茶

取枸杞子10克, 雞骨草20克, 白糖10克;把枸杞子洗淨, 雞骨草洗淨後切成5釐米長的段;把枸杞子和雞骨草放入燉盅內, 加水適量, 用武火煮沸騰;再用文火煎煮15分鐘;除去藥渣, 加入白糖拌勻即可。 枸杞子養肝、滋腎、潤肺, 雞骨草清熱解毒, 疏肝止痛。 枸杞雞骨草茶, 清肝利膽、養陰解毒, 化積利水, 適用於慢性病毒性肝炎、肝硬化等病症的輔助治療。

7、荷葉茶

中醫實踐表明, 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。 同時, 荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎, 加適量的水, 煮沸放涼後代茶飲用。

8、鮮薑蘿蔔汁

白蘿蔔100克, 生薑50克,

洗淨打碎取汁, 混合後含咽。 白蘿蔔有去熱、止咳的作用, 鮮薑可以理氣止嘔、化痰驅寒, 兩者同用, 可起到化痰止渴的作用。 鮮的汁液還能潤燥, 故本品可治療急慢性咽喉疼痛, 失音等症狀。

9、桔梗湯

桔梗15克, 甘草30克, 開水泡服。 桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用, 甘草有清熱解毒的作用。 以甘草瀉火, 以桔梗宣肺, 熱氣得泄, 肺竅得通, 咽喉幹癢疼痛症狀自然就會減輕。

以上就是清肝解毒茶有哪些的相關介紹了, 不妨試試哦。

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