當今社會， 顏值是非常重要的， 怎麼才能夠擁有美麗的容顏呢， 如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢， 這些是人們常討論的問題， 不僅女性關係， 男性也一樣吧。 今天小編就給大家介紹一些美顏秘方， 大家可以看看哦。
美容養顏一直都會人們常說的話題， 尤其是女性朋友更加關心自己這方面的問題。
為了永葆青春， 女性朋友一直在和衰老做鬥爭， 經常去美容院、用高檔化妝品其目的也是為了防衰。 盛夏時節， 氣溫高， 人體新陳代謝加快， 如果肌膚補充水分不夠就容易出現肌膚健康問題。 怎樣才能擁有水嫩的肌膚呢?不用太擔心啦!下面就給大家推薦8款常用的美容養顏藥茶，
桃花茶
做法：幹桃花4克、綠茶5克， 沸水沖泡飲服。
功效：桃花茶非常適合臉上有黑斑、老年斑以及經常被太陽照射導致皮膚黑的人， 孕婦或者月經過多的話就得少喝一些了。
薑棗茶
做法：生薑200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。 將上藥共搗成粗末和勻， 每天晨取10-15克， 沸水泡10分鐘即可代茶飲用。
功效：長期服用薑棗茶可使容顏紅潤， 肌膚光滑。
何首烏茶
做法：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。 將上述幾味加水共煎、去渣飲用， 每日一劑， 隨意分次飲完。
功效：有美容、降脂、減肥的功效。
玉竹茶
做法：玉竹9克， 沸水沖泡， 每日代茶頻飲。
功效：玉竹茶具有養陰潤燥，
玫瑰花茶
做法：玫瑰花適量、綠茶10克。 沸水沖泡代茶飲。
功效：玫瑰花茶有降火氣、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容， 且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
桃花瓜仁茶
做法：桃花5克， 冬瓜仁5克， 白楊柳2.5克。 將以上3味， 沸水沖泡， 加蓋燜5分鐘後代茶飲。
功效：經常飲用有祛風活血， 悅澤面容， 祛除黑斑的功效。 適用於面部多黑斑者。
珍珠茶
做法：珍珠粉2克、茶葉10克。 沸水沖泡茶葉， 以茶汁送服珍珠粉。
功效：有潤膚、葆青春、美容顏、防皮膚衰老之功效。
牛奶紅茶
做法：牛奶100克， 紅茶1克， 食鹽適量。 先將紅茶煎濃汁， 再將牛奶煮沸， 兌入紅茶汁， 同時加入少許食鹽，
功效：有益氣填精， 養顏潤膚之功效， 長期服用可令人體質強健， 肌膚潔白潤澤有彈性。
中醫養顏從調理五臟開始
肝與容顏
肝主藏血， 主疏泄， 能調節血流量和調暢全身氣機， 使氣血平和， 面部血液運行充足， 表現為面色紅潤光澤。 若肝之疏泄失職， 氣機不調， 血行不暢， 血液瘀滯於面部則面色青， 或出現黃褐斑。 肝血不足， 面部皮膚缺少血液滋養， 則面色無華。 暗淡無光， 兩目乾澀， 視物不清。
對肝臟失調者， 中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。 其做法為：銀耳、菊花10克， 糯米60克。 同放鍋內， 加水適量煮粥， 粥熟後調入適量蜂蜜服食。 常服此粥有養肝， 補血， 明目， 潤膚， 祛斑增白之功。
腎與容顏
腎主藏精。 腎精充盈， 腎氣旺盛時， 五臟功能也將正常運行，
腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。 其做法是：芝麻30克， 核桃仁30克， 糯米同放鍋內， 加水適量煮粥。 代早餐食。 能幫助毛髮生長發育。 使皮膚變得潔白、豐潤。
心與容顏
心主血脈， 其華在面， 即心氣能推動血液的運行， 從而將營養物質輸送全身。 (保健品商城， 低價限時搶購進行中!)而面部又是血脈最為豐富的部位， 心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。 心氣旺盛， 心血充盈， 則面部紅潤光澤。 若心氣不足， 心血方少， 面部供血不足， 皮膚得不到滋養， 面色就會恍白晦滯或萎黃無華。
心氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克，
肺與容顏
肺主皮毛。 肺的氣機以宣降為順， 人體通過肺氣的宣發和肅降， 使氣血津液得以布散全身。 若肺功能失常日久， 則肌膚乾燥， 面容憔悴而蒼白。
肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰， 可食用“百合粥“。 其做法是：百合40克， 粳米100克， 冰糖適量。 將百合、粳米加水適量煮粥。 粥將成時加入冰糖， 稍煮片刻即可， 代早餐食。 對於各種發熱症治癒後遺留的面容憔悴， 長期神經衰弱， 失眠多夢， 更年期婦女的面色無華， 有較好的恢復容顏色澤的作用。
脾與容顏
脾為後天之本， 氣血生化之源。 脾胃功能健運， 則氣血旺盛， 見面色紅潤， 肌膚彈性良好;反之， 脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。
脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養顏美容作用。
結語：美容養顏是我們非常關心的話題，如果大家希望自己能夠容顏好的話，我們不妨多喝一些上面的養顏茶吧。除此之外，我們還需要知道養顏要從調理五臟開始的哦，希望這點大家能夠記住。
脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養顏美容作用。
結語：美容養顏是我們非常關心的話題，如果大家希望自己能夠容顏好的話，我們不妨多喝一些上面的養顏茶吧。除此之外，我們還需要知道養顏要從調理五臟開始的哦，希望這點大家能夠記住。
