豐滿立挺的美胸是女人展現自信和魅力的利器， 但卻並不是所有的女生都擁有完美的胸型和豐滿的胸部的， 因此想辦法告別平胸是關鍵。 除了通過隆胸外， 正確穿戴適合的內衣也可以穿出好身材。 那麼平胸選什麼內衣好呢？如何巧用內衣改善平胸呢？接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。
平胸選什麼內衣好？
1、胸小的MM在選擇內衣時一定要選擇聚攏的款式， 聚攏效果可以讓平胸女性穿出豐滿立挺美胸。
2、內衣的鬆緊要合適， 不可過緊， 本身胸小就不需要太多支撐， 如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。
3、因為胸部不豐滿所以需要依賴內衣來調整胸型， 所以罩杯很小的款式就不要想了， 建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
4、如果屬於嬌小型胸部的女性， 市場上出現許多健胸款式供你選擇， 例如有按摩型、能促進血液迴圈的微元素不織布文胸， 它們對健胸都具有一定的作用， 另外你還可選擇定型罩杯文胸， 它們都比較適合嬌小胸部的女性。
5、選擇3/4罩杯的， 冬天一般加胸墊， 夏天就是水插片的款式。 如果穿小背心或者斜肩， 一字肩的衣服可以選擇厚款的隱形矽膠文胸。 還有上衣建議選擇針織款或者一些柔軟質地， 胸前有褶皺的。 比如荷葉邊蕾絲邊等等設計， 這樣可以很好的修飾平胸問題。
6、一定要有胸墊，
平胸怎麼辦？巧用內衣改善平胸
其實選擇正確的內衣可以讓你的胸部回復曲線。 每位女性選擇內衣之前都要清楚瞭解自己的胸型， 以便選擇最合適自己的內衣。 因為每一種不同設計的內衣， 力學、剪裁及功能都有不同， 要想真正改善平胸現象， 建議以下三步曲：
(1)首先選用一個1/2杯文胸， 力學由下向上推， 慢慢將脂肪集中于胸部上方， 即心口位置。
(2)當脂肪穩定于胸部上方後， 可以改用一個3/4杯文胸(俗稱檸檬杯)， 它採用L型力學設計原理， 將背部及腋下脂肪由外向內推， 使之集中於胸前， 塑造胸部豐滿感， 同時鋼圈外高內低， 有效集中胸部脂肪，
(3)最後， 當腋下及背部脂肪集中於胸前後， 就可以改穿全杯型文胸， 將胸形固定。
真平胸要怎麼護理？
至於“真平胸”,是代表女性胸部嚴重缺乏脂肪而導致沒有輪廓感。 一般過瘦的女性全身沒有多餘脂肪， 所以胸部比較平坦。 對於真平胸， 建議如下：
(1)要解決“真平胸”的問題， 建議首先需要增重， 多儲存些脂肪， 再選擇適當的內衣， 從而改善胸部線條。
(2)儲存脂肪期間， 女士們可按個人情況， 考慮暫停穿著文胸。 在增重期間， 胸部若沒有收到外來不正常的壓力， 例如穿著錯誤的文胸。 原則上約六到九個月後， 走散了的胸部脂肪， 會慢慢集中於胸前， 而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。 到了這個階段，
