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怎麼降低小兒感冒的發作呢

現在的天氣是一天比一天熱起來了, 而家裡的空調也都開始啟動起來了, 但是長時間待在空調屋內的話很有可能會導致孩子發生感冒的, 寶寶感冒雖然不是大病, 但看到寶寶無精打采, 少了原來的生機和活力, 家長們都很是心疼, 但是小兒感冒是可以做到有效預防的, 下面小編為寶媽們介紹一些小兒感冒的預防措施和相關護理, 希望對寶媽們好好的照顧孩子能有一定的幫助。

怎麼樣才能避免小兒感冒

1、鹽水漱口:由於病毒和細菌主要存在於口腔和咽部, 鹽水可以殺滅細菌和病毒。 經常含漱鹽水有預防感冒的作用,

特別是在周圍已經出現患病者的時候, 在患病後, 用鹽水漱口也有促進康復的作用。

2、冷水洗臉:經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜, 提高耐寒抗病能力, 是預防感冒的好辦法。

3、食醋薰蒸:一般每立方米的房間用5ML食醋, 加水一倍稀釋, 放入容器內加熱, 使之產生蒸汽, 每週2次。 這種方法對預防流感有確實的作用。

4、多喝水:口腔和呼吸道內的黏液利於病毒和細菌繁殖, 多喝水可以將這些病原沖出體外。 秋季氣候乾燥, 也有利於感冒的傳播, 多喝水可以改變人體內環境, 不利於感冒病毒的繁殖侵襲。

5、每天喝一碗雞湯:有研究證明, 喝雞湯能夠預防感冒等上呼吸道疾病。 因為雞肉中含有人體必需的多種氨基酸,

營養豐富, 特別是其中所含的半胱氨酸, 可以增強機體的免疫力。 此外, 喝雞湯對感冒後加速康復也有積極作用。

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