編者按：現在很多的MM喜歡去泡溫泉， 因為溫泉是天然的美容美白營養液， 它可以美白MM們的肌膚幫助你們瘦身。 泡溫泉的好處具體有哪些呢?溫泉指南：泡溫泉可以給人體帶來很多的好處， 比如緩解工作壓力、放鬆身體放鬆神經等等有許多!
機械刺激作用：包括水的浮力、淨水壓、水的液體微粒對機體的摩擦>>>揭秘泡溫泉為什麼對人體有益
溫度刺激作用：促進血液迴圈,加強新陳代謝的作用：從現代科學分析,按化學成分,溫泉可分為主要含鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、碘、重碳酸鹽、硫酸鹽、硫酸鹽、矽酸鹽、碳酸氣體、硫化氫氣體、放射性元素氡等不同的礦泉。
所以,溫泉分為很多類型,如碳酸泉、堿泉、食鹽泉、單純溫泉及放射性礦泉等。 溫泉水中的陰陽離子、游離氣體、微量元素及放射性物質不斷刺激體表及體內感覺器,將刺激傳向大腦皮層,改善中樞神經的調節功能,有助於消除肌體的病理過程,從而恢復健康。
溫泉的物理作用：主要體現在其機械作用和溫度作用上。 實驗證明,在溫度及機械因數綜合作用的影響下,可出現表皮及真皮增厚,在表皮的生髮層以及顆粒層內均有許多細胞增生,結締組織層內纖維的數量及體積均大大增長。 >>>孩子泡溫泉必須重視的事情
同時,對感覺神經能起鎮靜止痛作用,緩解肌肉緊張,幫助消除疲勞,使人感到溫暖舒適。
溫泉浴還可活化細胞功能,增強肝臟解毒能力,提高免疫力,提高機體氧化還原機能,抵抗自由基的生成,提高解毒和排毒能力,促進代謝產物的排出,調整自主神經使之正常化,這是治療慢性疾病和保健防病的重要基礎。
可治療疾病:
1、肌肉關節病變：風濕病性關節炎、腰椎間盤突出症、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經病等。 >>>秋天泡溫泉的禁忌你知多少
2、心血管疾病：高血壓、高血脂症等非胰島素依賴型糖尿病。
3、消化系統疾病：胃十二指腸潰瘍、胃酸過多、膽石症及外痔肛裂。
4、皮膚病(非傳染性)：神經性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢症、脂溢性皮炎等二十餘種。
5、生殖系統疾病：如婦科盆腔炎、慢性附件炎及男性前列腺增生。
泡溫泉的注意事項
溫泉(hot spring)是泉水的一種， 是一種由地下自然湧出的泉水， 其水溫高於環境年平均溫5℃， 或華氏10℉以上。 可以洗澡、煮水餃、川燙青江菜、涮羊肉。 形成溫泉必須具備地底有熱源存在、岩層中具裂隙讓溫泉湧出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。 一般說來， 溫泉的形成需具下列三條件：>>>泡溫泉注意事項你具體知道哪些
(一)地下必須有熱水存在;溫泉村>>>泡溫泉要準備什麼可以泡的更舒服
(二)必須有靜水壓力差導致熱水上湧
(三)岩石中必須有深長裂隙供熱水通達地面。 >>>告訴你泡溫泉的好處讓你更加瞭解溫泉
不宜泡溫泉的人群
皮膚過敏者不宜泡溫泉>>>秋季泡溫泉注意事項必知幾點
孕婦及手術過後者不宜泡溫泉
糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉， 因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快， 而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加， 心臟負擔加重， 很容易出現意外
容易失眠的人， 不要長時間浸泡>>>泡溫泉的好處之一擺脫亞健康
凡有心臟病、高血壓或身體不適者， 不宜泡溫泉， 除非經醫生允許。
注意事項
肚子餓的時候， 不可以馬上浸溫泉， 因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈， 想要吐及疲倦的情形。 >>>不瞭解溫泉的規矩就凹凸曼了
非常累的時候
一定要記得把身上的金屬飾品摘下來， 不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了
選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，
溫泉不宜長時間浸泡， 否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。 在泉水中感覺口幹、胸悶時， 就得上池邊歇歇， 或喝點飲料補充水分>>>泡溫泉注意事項忽略會危害身體健康
根據水質劃分， 溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。
總結：現在知道泡溫泉的好處具體都是哪些了吧， 溫泉對女性的效果是最明顯的有滋養女性的功效， 反之對男性的效果就不怎麼大了!
