據英國國家統計局的一項研究發現， 女性預期壽命正在縮短， 不斷增加的生活壓力， 是女性不再長壽的主要因素。
研究人員發現， 英國2011年至2013年出生的嬰兒中， 男孩的預期壽命為78.9歲， 女性為82.7歲， 二者差距為3.8歲， 在上世紀八十年代這一差距為6歲。
研究人員認為， 女性長壽優勢減少的主要原因在於， 越來越多的女性不再做家庭婦女， 而是和男性一樣走入職場， 而男性從事礦工、建築工等重體力危險勞動的人數下降， 也令其預期壽命有所增長。
職業女性相當於兼了兩份工
據美國疾病控制和預防中心的調查結果顯示，
雖然我們一直提倡“男女平等”， 但事實上， 在家庭生活中， 女性仍然更多的承擔了家務勞動和養育子女的責任， 對於職業女性來說， 這就相當於同時擁有工作和家務兩份“工作”。
據美國國家公共電臺報導， 25歲是女性初次生育的平均年齡， 這有助於解釋為什麼在18-44歲的男女之間， “疲憊感”差距較大。 因為養育年幼的子女， 簡直讓人精疲力盡。
同時， 在工作中， 女性往往需要比男性付出更多， 然而收穫卻更少。 很多女性即使馬不停蹄的工作， 仍然入不敷出。
壓力對女性的健康影響更大
眾所周知， 壓力會對人體造成各種負面影響， 然而壓力對女性的影響往往更勝男性。
男性和女性的應激能力不同， 使得壓力對心臟的影響也有所不同。 女性在面對壓力時， 會出現大量的血小板聚集現象， 這是血栓形成的前體；而男性僅僅是出現血壓上升和心率加快等表現。
同時， 面對壓力女性的應激功能和激素水準變化， 會改變女性的飲食習慣和能量消耗， 造成女性更易患上糖尿病。 面對壓力， 女性比男性更有可能選擇那些含有更高脂肪和糖分的食物， 而慢性壓力更難讓瀕臨崩潰的她們控制情緒和節制飲食。
此外， 近年來， 白領女性甲狀腺腫瘤已經躍居女性易發腫瘤的第5位，
所以， 為了健康和長壽， 在日常生活當中， 女性一定要注意排遣和抒發壓力， 積極調整心態， 瑜伽等運動也有助於釋放壓力， 改善女性的心理狀態。
