一、中醫看眉毛診斷頸椎病
1、眉心毛孔粗大
如果眉心的黑頭、粉刺特別粗大， 這可能是由於頸椎壓力太大。 因為這部位反射的是第七節頸椎的壓力點。 因此， 假如頸椎很不舒服或壓力很大， 眉心的毛孔就會變得粗大。
2、眉毛高低不平
如果平常不是高低眉， 突然出現兩條眉毛一高一低的狀況， 那麼要注意， 頸椎可能出問題了。 因為， 頸椎屈度異常會導致各種面部問題出現， 在外觀上， 就顯示為臉部眉毛高低不平、鼻樑歪斜、眼睛比例不對稱、鼻孔大小不均、嘴角高低不等。
3、眉心疼痛
眉心疼痛， 常常伴隨著頸椎疼痛出現，
4、眉毛異常脫落
眉毛異常脫落， 主要是因為頸椎偏位。 偏位的頸椎壓迫了神經根， 引起大腦神經系統、血液供養系統的供給不足， 使輸送給身體毛髮的營養受到阻礙， 從而產生眉毛脫落現象， 同時也可伴有脫髮。
5、眉毛長痘痘
很多人的眉毛都可能長痘痘， 但大部分人都不知道眉毛長痘多是因為坐姿不當造成頸椎過於疲勞。 由於坐姿不正確、或長時間保持同一坐姿， 使頸椎長時間處於向前屈的疲勞狀態， 頸後肌處於強直狀態， 違背了正常的頸椎生理曲線， 這很容易造成頸椎疲勞生病。
6、眉毛下垂
眉毛下垂多是由於頸椎內外平衡失調， 進而造成的面部神經麻痹導致。
二、如何治療頸椎病
一、按摩法
1、解除痙攣：無論外傷還是勞損， 頸肌和軟組織痙攣都存在， 導致頸部軟組織對頸椎正常的平衡力學關係發生矛盾， 部分緊張， 部分鬆弛。 按摩使肌肉痙攣消除， 由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放鬆、柔軟、恢復彈性。
2、解除粘連：頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連， 影響了頸部力學關係， 造成了壓迫因素， 影響了神經和血管功能。 推拿通過彈撥和剝離解除粘連， 改善了血循環， 疏通了經絡， 滑利了關節。
3、找壓痛點：穴位和痛點、敏感點與頸椎病疼痛、麻木、酸脹及萎縮無力等症狀有密切關係。
4、復位：關節脫位、椎體移位、骨贅、先天畸形形成相對的壓迫因素， 而因軟組織不平衡造成或加重了上述病理變化， 使頸椎病形成嚴重臨床症狀。 治療的目的主要是對這一環節的改善， 這是復位的重要性所在。 頸椎病按摩治療效果也由此下結論， 這是十分重要的治療原則。
二、枕頭瑜伽操
大家經常見的枕頭， 除了用於睡覺， 也同樣可以作為頸椎病自我治療體操來練習。 瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。
第一式：全蝗蟲式
做法：俯臥， 大小腿呈90度， 枕頭夾在小腿中間。 吸氣時， 上身和雙腿儘量高地抬離地面， 保持4次呼吸。 呼氣還原。
功效：腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗， 增加背部的收縮， 使放鬆後的舒適度增加， 改善睡眠品質。
第二式：船式
做法：仰臥， 枕頭放在小腿上面。 吸氣， 抬高上身和雙腿， 保持4次呼吸， 呼氣時還原。
功效：借助枕頭的重量加強腹部肌肉收縮， 減少贅肉， 刺激神經， 起到安神作用， 改善睡眠品質。
