有研究表明， 舌苔是舌體上面所散佈的一層苔垢， 其實， 在正常的情況下， 我們常人的舌苔都會有發白的現象， 但一般都是比較薄的發白， 如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。 由於病人的胃氣有強弱， 及機體的寒熱， 故可形成各種不同的病理舌苔， 不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。
白苔除可見于正常無病的人以外， 多見於輕病， 表證初起， 以及疾病的恢復期。 因為機裡內在的病理改變不明顯， 所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
舌苔厚白如何看出身體狀況
正常舌有一層薄白苔， 由胃氣而生。 在疾病過程中， 舌苔從有到無， 是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現;但舌苔剝落之後， 複生有薄白苔， 則是邪退正生， 胃氣漸複的表現。
透過舌苔能隱隱見到舌質的為薄苔， 不能見到舌質為厚苔。 舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。 薄苔主外感表證， 亦主內傷氣鬱。 厚苔主痰飲、濕邪、積滯。 舌苔由薄變厚， 病邪自表入裡， 邪盛病進;舌苔由厚變薄， 為病邪自裡達表， 正勝病退。
若舌面潤澤， 幹濕適中為正常舌象， 雖有病而津液未傷;若捫之濕而滑利， 則稱滑苔， 多主寒主濕， 或陽虛水飲內停。 若舌面望之乾枯， 用手捫之無津液， 則為燥苔， 多由熱盛傷津、陰液虧耗， 或氣不化津所致。
舌苔在舌面分佈的變化。 舌苔佈滿全舌稱為全。 舌苔偏布於舌面的前、後、左、右某一局部， 稱為偏。 察舌苔分佈的偏全， 可判斷病變的所在。 全苔為邪氣散漫， 多為濕痰阻滯中焦之征;舌苔偏見於舌的一側， 為邪在半表半裡， 或病在肝膽;苔中根厚膩， 多為痰飲或胃腸積滯等。
舌苔薄厚、多少的變化， 也是正邪進退的反映。 舌苔由少變多、由薄複厚， 一般說明邪氣加重， 主病進;舌苔由厚變薄、由多變少， 說明正氣漸複， 主病退。 若舌苔驟增驟退， 多為病情暴變的徵象。
舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚， 而且有口氣， 一般說明胃有點小問題。 如果目前沒有其他不舒服的感覺， 可先從飲食起居調養入手。 保持生活規律， 情志舒暢愉快，
舌苔發白， 並且總感覺很厚， 這有可能就是因自身體的脾胃出現寒氣， 引起濕氣所導致。 治療和防護的重點就是以溫中健脾為主， 避免食物過多寒性食物， 少生氣， 心胸開闊點。
舌苔厚白怎麼調理?
淡竹葉
清心且利小便， 可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題， 同時淡竹葉還不具是單一的清火， 也可以對寶寶的脾胃， 腸胃起到一個調理的功效， 日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
薏苡仁
具有清熱利濕的作用， 可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
稻芽
其可以幫助消化， 可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題，
