如果我們的血壓一旦成為一個臨界值， 那麼就會引起各種各樣的生理性疾病， 這是非常不好的。 所以對待血壓低， 我們千萬不能忽視， 通過 血壓低的飲食療法可以很好地改善這一情況。 到底低血壓怎麼辦才好呢?調理血壓低的中藥方有哪些呢?
調理血壓低的中藥方
肉桂五味子治低血壓
【功能主治】升壓。 主治低血壓。
【處方組成】肉桂、桂枝、甘草各15克， 五味子25克。
【用法用量】每日1劑， 水煎服。
黨參黃芪治低血壓
【功能主治】升壓。 主治低血壓。
【處方組成】黨參、枸杞子各10克， 黃芪30克， 陳皮、阿膠各15克， 生地黃20克， 升麻3克，
【用法用量】每日1劑， 水煎服。
黃芪當歸治低血壓
【功能主治】補元益精， 疏肝升清。 主治體質性低血壓。
【處方組成】潞黨參10克， 炙黃芪15克， 炒白術10克， 當歸10克， 鹿角膠10克(烊沖)， 枸杞子10克， 熟地30克， 柴胡10克， 升麻6克， 醋香附10克， 炒積殼15克， 葛根10克， 陳皮6克， 砂仁(後下)， 山萸肉15克， 桔梗10克， 細辛3克， 麥芽30克， 炙甘草10 克， 紅棗5枚， 生薑5片。
【用法用量】每日1劑， 水煎3次分3次服。 30劑為1個療程。
制附片枸杞子治低血壓病
【功能主治】本方溫腎填精， 適用於腎精虧損所致低血壓。 主治頭暈耳嗚， 健忘， 腰酸腿軟， 神疲嗜睡， 怯寒， 手足不溫， 夜多小便。 舌質淡胖、苔薄白， 脈沉細。
【處方組成】制附片10克， 肉桂、仙靈脾各9克， 補骨脂12克， 熟地、山萸肉各10克， 枸杞子9克， 黃精12克。
【用法用量】水煎服，
【加減】肢冷者， 加巴戟天、鹿角片、紫河車;舌紅、口幹者， 加生地、麥冬;氣短神疲， 頭暈欲倒者， 加人參;脈律緩慢、怕冷者， 加乾薑、細辛， 酌用麻黃;舌質偏黯或紫氣者， 加川芎、當歸、紅花。
血壓低的飲食療法
1.紅棗15枚去核， 栗子150克， 淨雞1只。 雞切成塊狀， 大火煸炒， 後加佐料， 煮至八成熟， 加紅棗， 栗子悶熟食之。
2.韭菜適量， 搗爛取汁， 每日早晨起來服1杯， 常服用， 可使血壓恢復正常。
3.當歸、黃芪紅棗各50克， 雞蛋4只同煮熟， 吃蛋喝湯， 每日早晚各1次， 空腹吃。
4.栗子200克(去殼)， 豬脊肉200克， 洗淨切塊， 煲湯， 加食鹽及味精調味服食。 每週1次， 連服1月。
5.鯽魚1條， 糯米60克。 將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥， 每週用2次， 連服兩月。
6.韭菜蝦仁湯。 把雞蛋磕破盛到碗裡，
血壓低的人吃什麼好
1、多吃一些健脾腎的食物
如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、乾果等健脾胃的食物， 因為它們具有養心益血、健脾補腦的作用， 可常食用。 人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。 多煮一些湯喝， 可以適當加入一些蓮子、大棗、桂圓等等。 並且多飲水， 可以適當加一些鹽。 低血壓患者應該加強營養， 葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、多吃補血食物
由於血壓過低可能會伴隨貧血的發生， 所以應多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，
3、多吃刺激食欲的食物
伴有食少納差者， 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、吃高鈉食物
與高血壓病相反， 血壓低的人可以多吃一些高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。
結語：血壓是衡量我們身體健康的重要指標，
