1、首先患者對臁瘡應該重視, 早期就醫, 明確診斷和治療, 維護改善靜脈回流通暢, 清除組織淤血。 如有靜脈潰瘍史, 深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全, 更應積極治療, 防止病情發展和加重。
2、避免久站、久坐等一個姿勢。 人體長期靜止站立或坐位時, 血液因重力作用, 使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大。 小腿肌肉處於相對鬆弛的狀態, 靜脈管腔內血液排空不良, 瓣膜持續承受較大的壓力, 當壓力大於瓣膜所抵抗的壓力時, 靜脈內的血液異常返流並逐漸加重, 最終使局部靜脈淤血加重。 因此應避免久站、久坐,
3、防止腹腔內壓力長期升高。 腹腔內壓力升高會影響下肢靜脈血液回流, 引起下肢靜脈壓力升高, 增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負擔。 因此, 應積極治療導致腹腔內壓增高的疾病。
4、抬高患肢, 促進下肢靜脈血液回流。 適當休息並抬高患肢, 以便促進患肢血液回流, 可以減輕患肢腫脹及預防小腿潰瘍, 病人抬高患肢, 每天3-5次;每次半個小時為適鼓勵散步, 改善血液迴圈。
5、預防外傷。 因靜脈迂曲、靜脈壁很薄、易損傷破裂出血, 所以要注意保護患肢, 避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。
6、臁瘡合併濕疹。 若合併濕疹時應及時治療, 避免抓破感染引起潰瘍或加重。
7、臁瘡治療時飲食應清淡、少食魚蝦蟹。