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木瓜牛奶真能豐胸嗎? 三道食譜吃出健康和美麗

三種木瓜牛奶讓你在家享受健康

木瓜牛奶的第一種做法

材料:木瓜150克, 牛奶200cc.(約1大杯), 香草霜淇淋(1小盒), 糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc.鮮奶, 糖、霜淇淋適量, 用中速攪拌幾分鐘即可。 由新鮮木瓜.鮮奶製成, 絕對新鮮香濃, 置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天), 以保最佳風味。 新鮮木瓜冬天時會略帶苦味, 是正常現象, 請安心食用。

木瓜牛奶的第二種做法

材料:木瓜半個, 蛋黃1個, 蜂蜜1大匙, 牛奶200ml, 檸檬半個。

做法:木瓜切成塊, 連同牛奶、蛋黃一起打成汁, 再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。

本品若加上一點威士忌酒, 味道更好。 可作為正餐飲用。

木瓜牛奶的第三種做法

材料:木瓜360克, 鮮牛奶兩杯, 白砂糖適量, 碎冰塊適量。

做法:

1選取新鮮熟透木瓜, 去皮、去核, 切成大塊狀, 備用。

2將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中, 打碎成濃汁, 即可飲用。

上面的三個方法都是我們在家自製木瓜牛奶的方法, 我們可以在家選擇一個適合我們在家的方法, 這樣我們就能喝到健康的木瓜牛奶了。

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