中度脂肪肝飲食注意有哪些

專家說很多脂肪肝患者由於不注意飲食調理而導致疾病發生的， 一旦患上了脂肪肝就要及時加以治療， 否則會給健康帶來很大的危害， 在治療期間一定要注意飲食的調理， 患者一定要戒酒， 另外減少不飽和脂肪酸的攝入， 所以下面詳細地瞭解一下中度脂肪肝飲食注意有哪些？

酒精性脂肪肝飲食：首先應無條件戒酒， 飲食上適當攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食， 儘量減少不飽和脂肪酸的攝入， 做到營養的合理搭配。

肥胖性脂肪肝飲食：肥胖性脂肪肝應在保證營養全面的前提下， 控制飲食、加強鍛煉、控制體重增長。

從營養學角度講， 中度脂肪肝飲食原則：提倡高蛋白質， 高維生素， 低糖， 低脂肪飲食， 同時注意限制高膽固醇食物;多吃新鮮的蔬菜、水果;儘量避免過量零食、夜食、高熱量、調味濃的食物， 以防止體內脂肪過度蓄積， 引起脂肪肝的進一步加重。

糖尿病性脂肪肝飲食：首先應積極有效地控制血糖， 在專業醫生的指導下嚴格進行飲食治療。 中度糖尿病性脂肪肝飲食要特別注意減少脂肪和糖類的攝入， 膽固醇也應限制， 多食些豆製品， 增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物， 使病情得到有效控制和治療。

營養不良性脂肪肝飲食：對過度節食追求骨感美的營養不良性中度脂肪肝患者，

提倡科學減肥， 應多吃富含蛋白質的食物， 增加營養， 多吃蔬菜和水果， 富含纖維素的食物， 供給充足的無機鹽和維生素等， 糾正營養不良的狀況， 使脂肪肝得到有效的控制。

以上介紹的是脂肪肝患者的飲食注意事項， 相信患者都已經清楚了， 專家說大家千萬不要忽視了脂肪肝的危害， 嚴重的脂肪肝會導致肝硬化， 這種疾病會威脅到患者的生命， 所以早發現早治療是很關鍵的。