“折得玫瑰花一朵， 憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。 其實， 玫瑰因調節內分泌的功能， 早與女性結下了不解之緣。
玫瑰味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。
粉玫瑰5朵， 去核紅棗2枚， 用80攝氏度的水沖泡， 還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
需要注意的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝， 月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
桃花， 養顏茶
“人面不知何處去， 桃花依舊笑春風。 ”桃花和“人面”不僅在顏色上相似， 而且可以調節面色。
從中醫角度看， 桃花味甘、辛， 性微溫， 能疏通經絡、改善血液迴圈，
桃花3克， 沸水沖泡， 水稍涼後加蜂蜜適量， 代茶飲。 石顯方提醒， 由於桃花的活血作用較強， 孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
月季， 調經茶
月季素有“天下風流”的美稱， 其色、態、香俱佳， 而且“一年長占四季春”， 可以從5月開到11月。
中醫認為， 月經是“調經茶”， 因為味甘、性溫， 有活血調經、消腫解毒的功效。
月季花1.5～4.5克、益母草9克， 水煎服， 可緩解痛經， 長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。
需要注意的是， 月季不宜久服， 脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
茉莉， 和胃茶
從“天賦仙姿， 玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。 其實， 這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫， 具有理氣、開鬱、辟穢、和中的作用。
儘管春天開始變暖，
茉莉花幹品5克(鮮品15克)， 冰糖或蜂蜜適量， 開水沖泡4分鐘即可。 但是， 體內有熱毒者禁止飲用。
