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阿膠怎麼吃 女人吃阿膠6大好處

1、補血、養血、止血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。 堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰, 除風潤燥, 化痰清肺, 利小便, 調大腸的作用。 長期服用阿膠膏, 女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養顏

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量, 通過補血而滋潤皮膚。 長期服用可使臉色紅潤, 肌膚細嫩, 有光澤。 是滋養皮膚, 美容養顏之佳品。

3、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性, 可增加人體內鈣的攝入, 提高骨礦含量, 促進骨骼生長強壯,

並能促進鈣的吸收和儲存, 同時還能使自己到了老年的時候, 避免骨質疏鬆症。

4、增強體質

經常服用阿膠, 可以增強心的功能。 阿膠含有豐富的蛋白質, 屬動物類膠元蛋白, 與草木類藥物比對人體有親和力, 益于吸收利用。 《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛, 強力伸筋, 添精固腎。

5、調經安胎

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血, 益沖任, 故可養胎、安胎, 調治妊娠病。 對常見胎元不固, 胎動不安, 甚至流產有很好的治療作用。

6、緩延衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素, 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質, 有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

阿膠的功效與作用

1.提高免疫力

阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。 適合年老體弱, 久病體虛, 易患感冒等體質下降者。

2.強筋健骨

阿膠補血液, 血能養筋, 液能潤滑關節, 充實骨髓、脊髓、腦髓, 故能強筋健骨, 流利關節, 抗禦風濕的傷害。

3.益智健腦

阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒, 使大腦和全身得到充分休息, 有利於提高體質, 強身壯神, 精力旺盛。 阿膠中含有小子活性肽, 能增強機體記憶力和提高識別能力, 有較強抗疲勞作用。

4.延緩衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素, 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質, 有明顯抗衰老、延年益壽作用。

5.抗癌

實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。 並對NK細胞的活性有較好的增強作用,

而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。 此外, 阿膠有促進淋巴細胞轉化作用, 可使腫瘤生長減慢, 症狀改善, 生命延長。 在使用放療、化療時, 使用阿膠, 可減少副作用, 增強體質, 增強藥物耐受性。

6.美容養顏

阿膠通過補血而滋潤皮膚, 利於皮膚保健。 長期服用可使臉色紅潤, 肌膚細嫩, 有光澤。 是滋養皮膚, 美容養顏之佳品。

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