隨著年齡的增長， 皮膚也開始容易疲勞， 額頭、眼角、唇角出現皺紋。 保持好心情， 多運動， 對面部進行自我按摩(方法是先把手掌擦熱， 從額頭沿眼眶到面頰， 最後至下巴， 往返輕輕按摩30多周， 至顏面微微發熱時為止， 每日早起和入睡前各按摩1次)， 長期堅持， 可使面部皺紋逐漸消失。
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚， 皮膚受到最自然的滋潤， 去皺紋效果非常好。
1.將橘子連皮搗爛， 浸入醫用酒精， 再加適量蜜糖， 放一周後取出使用， 有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2.香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪勻， 塗在臉上有利於去皺。
3.西瓜皮用清水洗淨後擦面， 然後用清水沖洗乾淨， 可以使皮膚清爽潤滑。
4.絲瓜能去皺， 將絲瓜汁混合酒精及蜜糖， 把汁液塗在臉上， 待幹後再用清水洗淨。
5.把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部， 能使肌膚嬌嫩潤滑， 清除皺紋。
6.番茄是護膚佳品， 可以把它切碎壓成汁， 加少許蜂蜜調勻， 塗抹面部， 去皺紋效果好。
7.南瓜子中含有類似性激素樣的物質， 對面部皮膚有保護作用。
8.草莓切片貼面效果好。
9.把栗子搗為細末， 以蜂蜜調勻塗面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展。
