男人醉酒怎麼辦？如何緩解醉酒？
1.吃一頓營養均衡的飯補充各種流失的必需營養素。 但應清淡些， 不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2.喝番茄汁治酒後頭暈番茄汁也富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解， 一次飲用300毫升以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 飲用前若加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。
3.吃新鮮葡萄治酒後反胃、噁心如果在飲酒前吃， 還能有效預防醉酒。
4.喝西瓜汁治酒後全身發熱西瓜可以清熱去火， 能加速酒精從尿液中排出。
5.吃柚子消除口中酒氣柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6.喝芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。
7.喝優酪乳治酒後煩躁蒙古人多豪飲， 喝優酪乳正是他們解酒的秘方。 優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 並且鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁尤其有效。
8.吃香蕉治酒後心悸、胸悶酒後吃1～3根香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒的目的。 同時， 它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
9.吃橄欖治酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。
除了上面介紹的9招， 還有最有效的一個絕招告訴大家， 那就是——呵呵， 不喝酒!不喝， 當然就不會頭疼、頭暈和反胃了。 如果“人在江湖”， 盛情難卻，
小貼士
酒不可與胡蘿蔔汽水同食
胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素， 與酒精一同進入人體後， 會在肝臟中產生毒素， 導致肝病的發生。 白酒和汽水同飲後， 酒精會很快在全身揮發， 對胃、腸、肝以及心血管有損害。
醒酒藥真的有效嗎？
目前市場上有不少醒酒的藥物， 例如“海王金樽”“客格博膠囊”“陪酒師解酒茶”， 還有美國進口的“ZEO”等等。 這些藥物真的有效嗎?
說到底， 所謂醒酒藥， 無非是通過兩個途徑達到醒酒的目的：一是能迅速分解酒精， 使酒精失去功效；二是阻斷胃腸對酒精的吸收， 減少酒精進入血液的量， 這樣也可以達到醒酒的目的。 但是， 不管什麼醒酒藥物， 也不管其功效如何神奇， 都有一定副作用， 不能常吃，
可以吃止痛藥安眠藥嗎？
醉酒後可以吃止痛藥嗎?建議：慎重!目前常用的止痛藥是阿司匹林、布洛芬等。 阿司匹林會對胃黏膜造成損害， 喝酒後立即服用阿司匹林對胃的損傷更大， 甚至會引起消化道出血。 長期服用止痛藥會加重酒精引起的肝腎損害。 強效止痛藥能加重對神經系統的抑制， 如嗎啡類藥物， 更應慎用。
需要注意的是， 有些人為了飲酒後儘快入睡， 服用安定等鎮靜催眠藥， 這是非常危險的——這樣會使中樞神經受到酒精和藥物的雙重抑制，
如何照顧醉酒的人？
醉酒者往往不知道自己的行為， 無法照顧自己， 作為親人或者朋友， 必須照顧好醉酒的人。 要注意一下幾個方面：
1.醉酒者如行走不穩， 應該注意不要讓其跌倒， 防止跌打損傷， 或者磕碰頭部等重要部位。
2.注意保暖， 因為醉酒者身體機能下降， 這個時候容易受涼。 讓醉酒者的頭歪向一側， 防止其嘔吐， 如果有嘔吐， 要清除其口腔內的嘔吐物， 防止進入氣管導致窒息或者肺部感染。
3.醉酒較嚴重， 並且無法服用醒酒藥品者， 應該設法使其將胃內容物吐出來；特別嚴重時應撥打120或者馬上送醫院急救。
如何喝酒不傷肝？
肝臟分解酒精的速度是每小時不超過10毫升， 按照這一速度喝酒， 能最大限度降低酒精給肝臟的負擔。
酒中所含的乙醇量可以通過標籤上的度數計算出來。
如度數為16度的250毫升的酒， 含酒精量是40毫升(250毫升×0.16)， 那麼， 一個人用4小時以上的時間喝完這些酒， 就不會讓肝臟超負荷!
