一、如何基礎油按摩臉部
三、 按摩臉部要注意的六大事項
如何基礎油按摩臉部
1、將精油塗於臉部,從下巴處開始,依次向臉頰、鼻子,額頭逐步推進。 可以去水腫和眼袋,緊致肌膚排毒美容。
2、從臉部內側開始,由內而外、從左至右,慢慢按摩,提升皮膚緊實度。 收縮毛孔清楚肌膚垃圾,打造美麗小V臉。
3、從眉毛向額頭按摩,並在眼部穴位處輕輕按壓,消除眼部肌膚的鬆弛狀況。 去眼袋和黑眼圈是眼部護理的好方法。
4、雙手輕輕滑過臉頰、眼圈,增加臉部的血液迴圈。 改善眼部肌膚的血液迴圈,爭強肌膚抵抗力,去黑眼圈,皺紋很有效。
5、輕輕按壓唇部周圍的穴位,由嘴角向上按摩臉部,提升臉部的輪廓。 秋冬季節唇部肌膚很容易乾燥掉皮,對於唇部的護理,精油既可以保濕護膚又可以減少唇紋。
6、最後輕拍全臉,由下而上、由內而外,讓臉部放鬆,等待精油全部吸收。 精油的吸收為肌膚補水和提供滋養,同時精油比一般的護膚霜的滲透和被肌膚吸收的能力強。
按摩臉部有什麼好處
1、消除皺紋
進行面部按摩能夠幫助消除皺紋。 面部按摩的時候皮膚的新陳代謝加快,皮膚彈性得到鍛煉,能夠增強肌膚的彈性活力,改善皺紋。
2、潔淨肌膚
進行面部按摩能夠幫助潔淨肌膚。 面部按摩的時候能幫助皮膚吸收養分,能促進血液迴圈,血液可將氧分帶至細胞,使細胞成長,並且將廢物及二氧化碳帶出體外,讓皮膚保持乾淨。
3、輔助瘦臉
進行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。 面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多餘水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
4、改善膚質
進行面部按摩能夠幫助改善膚質。 面部按摩可以改善皮膚之外觀,均衡皮脂的分泌,有助於維持細胞的適當水分,而適當的水分則可以改善膚質,使皮膚更滋潤,更年輕。
5、緩解疲勞
進行面部按摩能夠幫助緩解疲勞感。 面部按摩的時候能夠使緊張的肌肉鬆弛並且使神經得到安撫和休息,有助於增強活力。
6、延緩衰老
進行面部按摩能夠幫助延緩衰老。 面部按摩的時候能夠疏通毛孔,增強肌膚的彈性另外還可以通過按摩使皮膚變得柔軟、滑順,避免肌膚變得粗糙、老化。 但是要注意面部按摩不能亂揉亂搓以免導致皮膚鬆弛,加快衰老。
按摩臉部要注意的六大事項
1、面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。
2、面部皮膚和肌肉關係十分密切,按摩時要順著肌肉的紋理和生長方向進行,不可亂按,否則會促使肌膚老化3、按摩時,不要留著長指甲,且要用指腹按摩,以防劃傷肌膚。
4、按摩時要配合使用專門的按摩霜或用大量的乳霜。
5、面部按摩的最佳時間是每晚的臨睡前,按摩之後讓肌膚有足夠的休養時間,如果按摩前去角質,按摩後敷面膜促使肌膚的吸收力加強。 面部保養效果會更加顯著。
6、嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩,否則會加重肌膚的不良狀況。
