血液在我們身體中不斷的流淌， 讓生命具備了活力， 對於血液中西醫的解釋雖然說法不一樣， 但是其重要的作用還是得到一致的認可的。
西方醫學認為血液是一種不透明的液體， 血液之所以為紅色， 主要是因為紅血球中含有血紅蛋白的成分， 西方醫學認為血液是流動在人體中的一種組織， 屬於結締組織， 意思是說是生命系統中的組織層次， 其中鐵元素是血液的重要組成部分， 血液中的主要成分為血漿、血細胞、遺傳物質， 而血液是由紅血球、白血球、血小板及其他蛋白質、電解質所組成的。
在中醫的理論中， 認為人體中流動著的紅色液體是由精氣所化生的， 血液由五臟的運作而來， 首先經過脾胃等器官的消化和吸收， 將精微部分和津液結合吸收， 再有心肺上升氣化為血， 之後由肝臟儲藏， 供給生命的需求， 同時滋養著五臟六腑、四肢百骸以及人體的每一個角落的地方， 充足的血液， 可以讓你面色紅潤， 減緩衰老的速度， 若血色不足的時候， 就會面色蒼白無光，
1 豐富的營養
都說血有養顏的功效， 也有人說血是青春的象徵， 當達到一定的年紀就會出現血不足的現象， 其實血液之所以有那麼多重要的功能， 因為其中的含有豐富的營養成分， 滋養著我們的身體， 血液中含有無機鹽、氧以及細胞代謝產物、激素、酶和抗體等成分， 這些成分在身體中營養著組織和器官， 調節著所有器官的活動， 還能夠有效的防禦有害物質的重要作用， 《難經》中說：“血主濡之”， 指的是血的營養可以滋養到皮毛筋骨。
血液的營養物質通過氣的推動， 再通過十二經脈運行滋潤四肢百骸、五臟六腑， 就如“肝開竅於目”所以肝臟受血， 眼睛能夠看得清楚， 而足受血， 四肢能屈伸運動， 不僅如此， 血氧肌膚， 能夠有利於皮膚的新城代謝， 使得肌膚光澤有彈性， 讓整個人看起來非常的精神， 美麗。
2 血養心神
在中醫的養生理論中， 將心神的養生單獨的作為一種重要的養生方式， 因為中醫認為， 人的精氣神主要是由心來主宰， 即“心者君主之官， 神明出焉”， 中醫的心也包括解剖學上的心臟， 而心主身之血脈和整個中樞神經系統， 但是心的活動必須要得到心血的濡養， 血液還是神志活動的物質基礎， 所以氣血充足， 才能神志清晰，
3 維持整個機體的陰陽平衡
中醫理論中非常的強調陰陽平衡， 其中氣血的陰陽平衡尤其重要， 其中氣為陽， 血為陰， 而女人屬陰， 所以血液對於女性來說是非常的重要， 氣是無形的， 而血是具體的存在， 血為陰主營運於內， 若出現血虛， 就會有陰虧的表現， 《血證論》說：“氣為陽， 氣盛即為火盛；血為陰， 血虛即是水虛”， 可見血是保持陰陽平衡的重要物質。
氣血不足會給女人帶來哪些危害呢氣色紅潤的女人是美麗的，
1 臟腑功能的減退
現在的女性， 雖然更多的走上的工作的崗位， 但是對於家庭的兼顧， 卻絲毫沒有放鬆， 所以女人的壓力不比男人的小， 血虛的通俗說法就是血少的意思， 氣血的不足， 臟腑的功能就會減退， 主要表現是， 怕冷， 失眠多夢， 記憶力下降， 精神恍惚， 皮膚乾燥， 毛髮也會枯萎等症狀， 最直接傷害， 就是容顏的衰老， 所以血對於女人是非常重要的。
2婦科疾病
現在很多的婦科疾病已經成為女性的主要殺手之一， 因為血在女性的經期， 孕期，產後以及哺乳期的時候都有著重要作用，且關係非常的密切，這些階段，非常容易耗血傷氣，使得免疫能力下降，很容易感染一些婦科的疾病。
3容顏的衰老
你覺得自己年輕嗎?都說年齡是女人的硬傷，可是女人的硬傷就是血氣不足造成的，為什麼很多明星能夠保持姣好的容顏，她們很多的養生經驗中，都提到很多補血的食療，女人的氣血不足是騙不了人的，最常見的表現就是貧血，面色萎黃，頭昏、眼花、不斷的長皺紋等症狀。
結論：血是生命之本，對於女人來說，血養的不僅是生命，更是容顏，女人對於美麗的瘋狂追求是很多人無法想像的，可是很多的女性，還在盲目的養顏，甚至是不惜在自己的身體上“動刀子”，其實有時候是我們自己遮住了雙眼，養好血，是女人年輕的資本。
孕期，產後以及哺乳期的時候都有著重要作用，且關係非常的密切，這些階段，非常容易耗血傷氣，使得免疫能力下降，很容易感染一些婦科的疾病。3容顏的衰老
你覺得自己年輕嗎?都說年齡是女人的硬傷，可是女人的硬傷就是血氣不足造成的，為什麼很多明星能夠保持姣好的容顏，她們很多的養生經驗中，都提到很多補血的食療，女人的氣血不足是騙不了人的，最常見的表現就是貧血，面色萎黃，頭昏、眼花、不斷的長皺紋等症狀。
結論：血是生命之本，對於女人來說，血養的不僅是生命，更是容顏，女人對於美麗的瘋狂追求是很多人無法想像的，可是很多的女性，還在盲目的養顏，甚至是不惜在自己的身體上“動刀子”，其實有時候是我們自己遮住了雙眼，養好血，是女人年輕的資本。
