惡露不絕是指產後3周以上， 惡露仍淋漓不淨一種病證,亦稱惡露不淨、惡露不止。
本病由於素體虛弱、產時耗氣、產後陰虛血熱及淤血內阻， 沖任失調,血不歸經所致。 主要有氣虛證、血熱證及血淤證。
本病輕者， 可單用食療;重者， 可配合藥物治療。
〔一般飲食〕
(1)宜清淡補益， 以加強營養,增強體質。
(2)不宜生冷水果及大寒之品， 以免凝滯血脈。
(3)不宜辛辣剌激性食物,以免助生火熱,加重出血。
(4)不宜油膩類食物,以免損傷脾胃。
〔辨證施食〕
(一）氣虛證
〔主要表現〕惡露淋漓不止， 色淡量多,質地稀薄， 無特殊氣味， 小腹空墜,神疲乏力，
〔食療原則〕補氣攝血。
〔食療食物〕人參、大棗、雞、黃鱔、山藥、龍眼肉、蓮子、花生衣、炮姜、烏梅等。
〔食療食譜〕
(1)人參燉雞。 人參,母雞， 調味燉湯。 用於產後虛弱， 惡露不絕。
(2)龍眼參湯。 龍眼肉， 人參， 燉湯。 用於產後氣血虛弱， 惡露淋漓不淨。
〔飲食宜忌〕
(1)宜溫補飲食， 以補氣攝血。
(2)不宜油炸香燥類食物， 以免耗損氣血。
(二）血熱證
〔主要表現〕惡露不止， 血色鮮紅或深紅， 量少質粘,有臭味,面色潮紅， 心煩口幹,舌紅苔少,脈象細數。
〔食疔原則〕滋陰清熱， 涼血止血。
〔食療食物〕雞蛋、鴨蛋、小薊、薺菜、黑木耳、油菜、鰒魚、鮮肉、牡蠣肉等。
〔食療食譜〕
(1)木耳薺菜湯。 黑木耳,薺菜， 煮湯。 用於產後虛熱,惡露不絕。
(2)蚌肉湯。 蚌肉,煮湯。 用於產後虛熱， 惡露不止,血色鮮紅,量少質稠。
〔飲食宜忌〕
(1)宜滋補飲食， 以利養陰強壯。
(2)宜涼性食物， 以利清熱涼血。
(三）血淤證
〔主要表現〕惡露淋漓不淨,量少色黯,挾有血塊， 小腹疼痛拒按， 舌質紫黯或有淤點,脈象弦澀。
〔食療原則〕活血化褒,養血止血。
〔食療食物〕山楂、油菜、蒲黃、月季花、玫瑰花、羊血、紅糖等。
〔食療食譜〕
(1)玫瑰膏。 玫瑰花、紅糖， 制膏。 用於產後血淤， 惡露不止。
〔單方驗方〕
(1)馬齒莧湯。 馬齒莧， 煮湯。 用於產後收縮子宮。
(2)鮮羊血飲。 鮮羊血飲服。 用於產後下血不止。
