香薰是個奇妙的東西， 明明就是在鋼筋水泥的房子裡， 一滴精油、一種香氛， 閉目品來， 卻仿佛置身森林中……用香薰為自己製造一個“自然”的環境， 可以讓你的瑜伽練習事半功倍， 不過要注意， 不同的修煉內容要搭配不同的香薰。
一、冥想時的香氛
選取原則：冥想時要選擇可以幫助集中注意力、平和心境的香氛， 香氣宜清淡， 不宜過於濃郁， 否則會擾亂心神， 影響冥想效果， 所以此時不要選擇生長於熱帶的濃郁香氛。
適合香氛：
1、熏衣草
熏衣草的字源就是“洗滌”之意， 她可以緩和情緒， 平撫心神， 尤其心緒不甯時，
2、白玉蘭
白玉蘭可以促進血液迴圈， 暢通毛孔， 光澤皮膚， 使人心平氣和， 冥想、調息時都很適合。
二、適合體位法的香氛
選取原則：如果是以減肥為目的的練習， 可以選擇熱帶植物的香氛， 加速身體新陳代謝；如果以養生修行為主的練習， 則可適用香味柔和的， 幫助肌體緩解疲勞。
1、依蘭香
依蘭產於東南亞的緬甸、印尼、馬來西亞、菲律賓等地， 廣泛分佈於世界各熱帶地區。 它可以平衡體內的荷爾蒙分泌， 調理生殖系統， 並能使心情開朗，
2、熱帶水果香
熱帶水果的濃郁香氣， 讓人想起田園間的蝶舞飛花， 仿佛回到了童年。 水果香具有增進食欲與抗菌的功效， 適合換季時候配合增強機體抵抗力的瑜伽練習。
