寒冷、久坐、憋尿等都會引起前列腺充血， 從而誘發各種前列腺疾病， 嚴重者可引發急性尿瀦留， 甚至誘發尿毒癥而危及生命， 因此， 要從以下幾方面加以預防。
第一要注意保暖。 寒冷使交感神經興奮性增強， 從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張， 引起充血。 因此， 天氣變涼後， 要根據天氣變化及時加衣， 同時要注意局部保暖， 以保護前列腺。
第二要避免久坐。 避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等， 伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。 另外， 騎自行車等騎跨動作， 會對前列腺造成壓迫，
第三要多飲水。 天氣變冷之後， 很多人水喝得少， 從而導致尿液濃縮、排尿次數減少， 這樣會對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器產生不利影響。 因此， 即使冬天每天也應保證2000毫升左右的白開水， 保證尿量從而達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出， 預防前列腺感染的目的。 不過為了避免睡眠後頻繁起夜， 影響休息， 應儘量白天多喝水， 臨睡前減少飲水量。
第四要避免憋尿。 天氣變涼後， 很多人不想起夜， 強憋著， 殊不知憋尿會讓膀胱過度充盈， 壓迫前列腺， 還可能導致排尿困難和尿瀦留。 第五應避免煙酒和辛辣食品。 酒、辣椒等食品以及吸煙， 均對前列腺和尿道有刺激作用，
