對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情， 所以女性在懷孕之後飲食特別的重要， 其中鯡魚是女性懷孕之後比較有爭議的食物， 下面一起瞭解下懷孕後能繼續吃嗎。
麻婆鯡魚含有磷脂、EPA、AA等重要物質， 是防治動脈硬化等多種疾病的有效物質。
可以吃， 儘量少吃
良好的飲食習慣能保證孕期孩子的正常發育和健康， 上面就是對孕期能不能吃鯡魚的介紹， 希望女性能根據自己的口味調整好飲食， 一旦身體出現不適要及時去醫院進行檢查。
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孕婦疑問 懷孕可以吃金嬋嗎
你好，由於 金蟬味甘、鹹、寒，所以在孕期不建議多吃的，平時一定要注意飲食，需要多樣化均衡性的！ [詳細答案]
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飲食疑問 懷孕可以吃老蟶嗎
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
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飲食疑問 懷孕可以吃兔肉嗎
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
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懷孕可以吃蒜嗎
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
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懷孕可以吃鴿子吧 怎麼吃最營養
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
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