俗話說：“養樹需護根， 養人需護腳。 ”腳是人體的“第二心臟”， 用熱水泡腳， 勝過吃補藥， 如果在泡腳的水裡再加上一些花椒， 那它的效果就更加妙不可言。 下面我們就來看看關於花椒水泡腳的相關知識。
花椒水泡腳的功效
花椒在藥裡屬於祛寒類藥物， 它能祛除裡寒， 扶助陽氣， 利氣行水。 另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
花椒水泡腳的作用
有的地方上面講“上病下治”， 泡腳可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 因此可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生;
泡腳時， 可以促使血液由上往下走，
用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。 小孩愛咳嗽、中老年人血壓高， 堅持泡腳都有一定的好處。
其中一個就是用花椒水泡腳， 可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生;泡腳時， 血液由上往下走， 血壓自然就平穩了。
花椒水泡腳的具體做法
做法：主要就是用一個棉布包50克花椒， 用繩系緊， 加水煮開後， 用這個水泡腳即可。
如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生薑+陳皮煮水喝。 風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。
煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。
湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝， 這樣效果更好!
泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會，
花椒水泡腳的注意事項
1、花椒水泡腳不宜長期連續進行， 感覺原來的病症消失， 就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行， 否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。
對此， 從我的體驗看：過度使用花椒水泡腳， 主要是造成“肺火”， 然後“壯火食氣”， 所以氣虛， 另外， 還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。
2、有陰虛症狀的人， 用花椒水泡腳過程中， 要注意及時補陰,特別是在冬天。
因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用， 且在此過程中還有出汗的現象， 所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。
特別對於有陰虛症狀的人，
如用山藥煮水喝， 用藕煮水喝， 用梨煮水喝， 或者吃一些水果等， 及時補充體內的水分。
對於許多中老年人來說， 單獨喝白水， 補陰的效果不一定理想， 特別是陰虛的人。
3、有些人， 特別是寒性體質的人， 花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現， 症狀類似感冒,這是正常的反應。
是疾病退出人體的一種表現， 千萬不要一停了之,要審視一下什麼原因,或找專業人員諮詢,如果是正常的排病反應， 一般第二天最多第三天就沒事了。
4、因為藥物泡腳的吸收作用明顯， 我認為花椒水不宜反復使用次數太多， 防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響， 如果要節省， 建議最多用兩到三次， 但要加熱致沸騰然後放涼到合適溫度再用。
5、泡腳的時間不能太長， 一般以剛剛出汗為宜， 最好不要出大汗。
對於剛開始泡腳， 或者是寒性體質的人來說， 可能最初一段時間出不了汗， 這是體內寒氣大的表現， 可適當加大用量和頻率， 直到出汗為止。
6、水溫不能太低， 稍微感覺有點燙,要恒溫;
7、泡腳的時間， 如果是保健的,一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午， 我認為可以靈活一些， 必要時也可以一天兩次。
8、最好泡腳的同時， 連同手也一起泡，
結語：以上就是小編給大家介紹的關於花椒水泡腳的一些相關的知識。 花椒既是一種最常用的調味料， 也是一味中藥， 它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。 希望以上的內容能對大家有所説明。
