平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來， 所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味， 這樣吃起來更加開心， 下面一起看一下什麼樣的挑選好。
果農在出售新鮮蔓越莓時通常會帶著莖部一起，
可以從其莖部堅挺的程度以及果實鮮活的狀況來判斷其新鮮程度。
挑選色澤明亮、飽滿結實的。
一般來說，
顏色越深紅，
其中花青素的含量也越高。
在生活當中我們對於任何小的細節都不能去馬虎， 這樣才能更好的保證生活的品質和身體的健康， 通過對什麼樣的挑選好的一些介紹以後，
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如何挑選蔓越莓
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