夏季應該如何預防肝炎

雖然肝炎的高發季節為春季， 但夏季也不能掉以輕心。 日常生活中應該注意飲食衛生和健康習慣， 避免酗酒， 遠離肝炎的威脅。

夏季氣溫高而潮濕， 溽暑難耐， 是多種傳染性病的流行高發季節， 這其中包括經腸道傳播的病毒性肝炎：甲肝和戊肝。

隨著生活水準的提高， 人們更加注重消夏活動， 其中出遊、游泳、大排檔等幾乎必不可少， 這大大增加了感染肝炎病毒的機會。 因此， 我們應該養成一個良好的生活方式， 注意飲食健康和自身的健康習慣， 防治病從口入， 注意飯前便後要洗手， 勿食生冷食物。

尤其注意切勿大量飲酒， 夏季人們酷愛飲用啤酒， 以為啤酒對肝臟傷害小， 其實不然， 無論白酒還是啤酒， 其所包含的酒精都會對肝臟造成負擔， 長期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。 正所謂小酌怡情， 大飲傷身， 切不可因為消暑而無節制飲酒， 一旦引發酒精性肝炎， 則為時晚矣。

因此， 炎炎夏季， 消暑的同時一定不能忽略了夏季肝炎的預防。