導讀：青春痘總是困擾著一批自認老去又尚未老去的年輕人， 跟痘痘的戰鬥也是此起彼伏的進行著， 那麼關於痘痘的起因以及應對到底該如何面對呢?痘痘危機不要驚慌， 沉著應對， 戰痘到底!四季養生網小編今天來為大家支招， 全面瞭解痘痘， 知己知彼方能百戰百勝!
痘痘的原因
1. 額頭長痘：
原因：壓力大， 心火旺， 脾氣差， 常生氣， 造成心火和血液迴圈有問題。
改善：早睡早起， 多喝水。
2. 雙眉間長痘：
原因：胸悶， 心律不整， 心悸。
改善：不要做太過激烈的運動， 避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好， 最好生活作息正常，
3鼻頭長痘：
原因：胃火過盛， 消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4左邊臉頰長痘：
原因：有熱毒， 容易感到疲勞,口幹,肝功能不順暢。 改善：作息正常， 保持心情愉快， 該吹冷空氣就吹， 不要讓身體處在悶熱的環境中。
5右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質.
改善：注意保養呼吸道， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
痘痘的內在原因：
一.內分泌失調:
內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢.
二.消化系統隱患:
顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側.身體症狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.
三.情緒緊張因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭.
四.氣候變化:
氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短髮性痘痘,這種痘痘通常遍佈全臉.
五.壞習慣:
不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等.
祛痘的15個良好習慣
01、每天八杯水。 清早沒有進食前一定要喝一大杯水， 可以清腸胃。 (相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。
02、每天一便。 堅持養好良好習慣， 排毒， 必要時可吃香蕉調理一下。
03、切忌熬夜。 熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候， 要徹底洗淨， 不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦， 手機不可以開機放床頭， 有輻射， 對皮膚影響厲害。
06、不可以用手擠痘痘， 任其自己脫落， 這樣不易留痕。
07、床套，
08、最好在十一點前睡覺。 睡前不要吃宵夜。
09、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用， 最好用一系列的產品， 要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜， 可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印， 而且面部會比以前更光滑， 洗完臉後用砂糖洗洗， 效果好好。
13、用維生素E塗痘印， 堅持塗痘， 印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶， 可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。
