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讓孩子說出心裡話是家長們都不可忽視的， 大多數孩子都會把事藏在心裡， 所以很多家長都為之而著急。 那麼該如何讓孩子說出心理話呢？下面小編來教大家一些方法， 希望家長們進來關注一下。一、怎樣讓孩子說出心裡話
寶寶個案： 洋洋快到5歲了， 有點內向， 在幼稚園也是老師眼中的乖孩子， 平時在家話比較多， 但最近一年媽媽經常出差， 洋洋都是由奶奶帶著。 奶奶說洋洋不愛說話了， 媽媽也注意到洋洋心裡有話， 但有時不論怎麼問， 就是不說。 媽媽與老師溝通過， 老師說洋洋本來在幼稚園就是不愛說話的孩子，
心理分析： 孩子的心理發展是一個漫長的過程， 對孩子的每一個階段都要施以必要的關注。 洋洋的情況主要就是因為奶奶缺少與洋洋的交流， 只是保證了孩子生活上的需要， 沒有或很少考慮孩子的心理需要。 而媽媽由於忙於工作也忽略了與他的溝通， 他心裡渴望與媽媽交流， 但又不確定媽媽是否有耐心聽， 是否有時間聽， 慢慢地， 洋洋就不愛說話了。
家長與孩子之間的親子溝通對於孩子的社會性發展起著重要的作用。 孩子的行為、態度、價值觀受家庭的影響很大， 孩子與家長的溝通方式直接關係著家庭氛圍，
家長在與孩子溝通時， 可以有效使用的一些辦法包括：
固定“聊天時間”：家長要養成與孩子聊天的習慣， 可以在每天的睡前， 躺在床上， 讓孩子說說今天在幼稚園都發生了什麼事， 有什麼高興事兒， 有什麼不高興的事兒。 孩子的表述過程就是一個很好的概括歸納過程， 同時家長也能從孩子的表述中瞭解到孩子在幼稚園都發生了什麼事，
注重“身體語言”溝通：孩子與家長之間的交流可以用身體語言進行， 抱一抱， 親一下， 一個讚賞的眼神都是孩子需要的。 美國的人類學家在研究人與人的溝通時發現， 孩子在表達感情時， 更偏重使用身體語言。 即使有時家長沒有長時間與孩子溝通， 也要用身體語言告訴孩子“媽媽是愛你的”， “媽媽在關注著你”。
保持一顆“傾聽的心”：家長與孩子溝通不良的一個很重要的原因， 是由於家長過於主觀， 不考慮孩子的想法和需要， 也沒有靜下心來去傾聽孩子的真實想法。
減少不良溝通方法：在親子溝通的過程中， 有許多影響溝通的方法， 家長由於是溝通過程的主動一方， 往往會意識不到自己的做法是錯誤的。 如經常指責、埋怨孩子， 認為孩子做的總是不對的；對待孩子的問題經常是囉嗦、打岔， 一個問題沒解決， 卻想起孩子的一堆“不是”；對待孩子過於理智， 凡事都要問個究竟， 沒有考慮孩子自己的空間和隱私。
二、與孩子溝通的技巧
每天與孩子在一起生活，
1、注意孩子的反應與態度
現代父母由於工作忙碌， 在和孩子說話時， 常常會急著表達自己的意見和指示， 期望孩子乖乖照自己的話做， 最好不要有意見。 所以， 往往沒有仔細地把孩子的話聽完， 而孩子感覺與父母難以溝通， 代溝必然越來越深。 所以家長與孩子說話時的耐心很重要， 不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意願。在學會傾聽孩子的同時，家長要學會向孩子傾訴。溝通是互動的，是雙方面的。如果家長只一味傾聽孩子的想法，那你的孩子就可能會變成一個隻喜歡吐苦水、尋求別人幫助卻不會傾聽別人的想法幫助別人的人了。
2、注意體會孩子的感受
如果孩子在外面受了委屈，或者當孩子的玩具壞時，或當孩子和小夥伴鬧彆扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認為：小孩嘛，很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說：“沒關係的，要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心裡了。如果父母改成說：”我也很難過，我們一起來想想有什麼好辦法可以解決這件事情好嘛？“相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。
3、把自己變成孩子，和孩子融成一片
在和孩子進行交流時，很多家長喜歡用訓斥和居高臨下的態度去對待幼兒，孩子在家裡沒有玩伴，這會讓孩子心裡對父母產生一種距離感和恐懼感，試問在這樣的情況下孩子怎麼會敢和爸爸媽媽進行溝通，或對爸爸媽媽提出問題呢？
4、和孩子密切相處，瞭解孩子的想法和喜好
溝通最主要的一個方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時間和孩子相處，密切觀察孩子對哪些事物感興趣，瞭解他最近是否遇到苦惱的問題，然後就孩子的想法和喜好尋找話題進行交流，這樣會激發孩子和父母交談的興趣，促進親子關係。
5、及時瞭解孩子的發展程度
父母應該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產生。
6、對孩子的要求要適當合理
每個孩子都擁有獨特的資質和潛能，如果想讓你的孩子有良好的發展，那麼現在開始先停止按你的喜好來為孩子選擇學習的內容，停止逼迫孩子進行一些活動。瞭解來自於觀察，例如：孩子對音樂聲特別敏感，聽到音樂聲就特別興奮，平時能模仿不同的聲音，對音階的掌握很準確，喜歡各種樂器，那麼表明你的孩子在音樂方面有很大潛能，可以和孩子進行商量讓他參加音樂類的學習。
7、回答時要注意方式
孩子提出問題時，應先瞭解其真正含意，並針對孩子的需要做回答。例如孩子問：”媽媽，你要不要去買菜？“這個問題的真正意義其實是：”媽媽，我想跟你一起去買菜。“假如你知道孩子的真正目的，就可以說：”是啊！你要不要一起去？“孩子聽了必定會很高興，因為這正是孩子當時的心願。孩子都是具有好奇心的，他們提出的每一個問題都可能是他們細想火花的一次閃現，如果家長隨意對待，敷衍了事或者信口雌黃，那麼你可能扼殺了孩子一次具有創造性的想法或把孩子引到了一個錯誤的方向上。家長要珍惜孩子的好奇心，對孩子提出的問題，要有耐心，認真回答。在方式上不可運用生搬硬套理論解說或成人化口語，儘量採用擬人化或童話式的方法給孩子講解，符合孩子”泛靈“的特點。
8、避免用負面意義的語氣
所謂的負面比如家長不要用”我命令你……“、”我警告你……“、”你最好趕快……“、”你馬上給我……“、”你怎麼那麼笨……“、”我不允許……“、”限你在五秒鐘內……“、”我數到一、二、三……否則……“、”你應該……“、”你真笨“、”你好環“、”你太讓我失望了“、”不可以……“等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾駡、拒絕等負面意義的說話語氣。也許你一時控制不住自己說出的一句話，會對孩子幼小的心靈產生重大的影響，而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。 因此，當你很生氣時，一定要讓自己的情緒穩定下來後再去和孩子進行交談，因為人生氣的時候是會失去理智的，不要讓不理智的情緒控制住你的語言。
9、經常變換新鮮的話題
常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣，例如：”你猜猜看今天我發生了什麼事？“、”你知不知道為什麼小孩子最喜歡恐龍？“、”如果有一天，太空人真的不到地球……“等問題，相信會比”今天過得好不好？“”快樂不快樂“更能吸引孩子。因此有時一些囉嗦的話反而起到更好的效果，只是要運用得當。
10、充實孩子的生活經驗
父母與孩子對談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說話內容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高。當然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導對孩子是十分重要的。
以上種種都說明了與孩子說童言有利親子間的溝通的重要性，因此，父母在平時對待孩子提的要求，如果是合理的，就不應該只是答應而不兌現。而對於孩子提的不合理的要求，也不能一味的使用嚴厲的詞語來拒絕，以使孩子的心靈受到傷害。因此，充分理解孩子的想法，做出正確的反應是父母們應努力做到的。
三、正確應對孩子的爭辯
很多家長在家庭教育方面都喜歡自己的子女能夠全盤聽取自己的意見，覺得自己的生活經歷豐富，並堅信自己教育是正確的。倘若孩子反叛和自己爭論，那麼一些家長會採取比較粗暴的方式對待。顯然這樣做是不對的。那麼，該如何正確應對呢？下面，我和大家分享下自己的經驗吧。
1、作為家長，首先要從思想上認可和接納孩子的”爭辯“行為，因為從孩子的心理發育的角度講，適度、禮貌地爭辯會存在很多的好處，能夠為將來日後的成長起到輔助作用。 首先就是可以促進智力發展。事實上，要表達清楚自己的觀點，孩子必須根據自己對環境和對手的觀察分析，選擇並運用學到的詞彙和表達方式，試圖有條理地表達自己的觀點，這將大大刺激他語言能力的發展和智力發育。通過爭辯，孩子可以學到爭論、辯論的邏輯技巧，這對他日後思維的發展是有利的。
2、其次就是可以形成獨立的人格。能為自己認為正確的事情據理力爭，說明孩子能弄清是非曲直，有助於他養成實事求是、堅持真理、以理服人、平等公正的好品質。爭辯也表明孩子自我意識的覺悟，有利於他以後在處理同類事件時積累經驗。
3、同時還可以讓孩子顯得更加的自信。會爭辯的孩子勇於表達自己的觀點、感受，而非人云亦云，更不是一味隱忍，在爭辯中孩子感受到自己的想法被重視、被關注，會變得自信、開朗。
4、最後就是學會了如何處理分歧和衝突。現實社會中總是存在分歧、衝突、矛盾、差異，在爭辯的過程中，孩子可以學會怎樣對待這些不和諧，學著如何跟人交流意見，如何處理不同意見，這是成長過程中非常重要的一步。
5、所以，在思想觀點上，家長在一定程度的鼓勵孩子的爭辯是正確的，同時還有利於形成良好的家庭氛圍。由於爭辯有利於情感、思想的交流，家庭成員間感到彼此重視，形成和諧的家庭氣氛。
6、需要說明的是，並不是應對孩子所有的爭辯都是支持，所以作為家長好正確的區分。對於一些沒有意義的或者錯誤的要善於引導。同時爭辯也要講個度，如果孩子不講道理，爭辯時強詞奪理，提不合理要求，比如看見玩具就要買，父母不給買就撒潑打滾；無論事小事大都要爭辯一番，父母要適度把握，爭辯最好要有內容、有意義，比如孩子是否該去興趣班，每天是否應堅持鍛煉等；爭辯不意味著可以頂撞父母，要在相互尊重、平等的前提下進行爭辯。
總之，上面就是小編為家長們講的關於怎樣讓孩子說出心理話的一些意見，希望可以幫助到家長們。
不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意願。在學會傾聽孩子的同時，家長要學會向孩子傾訴。溝通是互動的，是雙方面的。如果家長只一味傾聽孩子的想法，那你的孩子就可能會變成一個隻喜歡吐苦水、尋求別人幫助卻不會傾聽別人的想法幫助別人的人了。2、注意體會孩子的感受
如果孩子在外面受了委屈，或者當孩子的玩具壞時，或當孩子和小夥伴鬧彆扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認為：小孩嘛，很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說：“沒關係的，要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心裡了。如果父母改成說：”我也很難過，我們一起來想想有什麼好辦法可以解決這件事情好嘛？“相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。
3、把自己變成孩子，和孩子融成一片
在和孩子進行交流時，很多家長喜歡用訓斥和居高臨下的態度去對待幼兒，孩子在家裡沒有玩伴，這會讓孩子心裡對父母產生一種距離感和恐懼感，試問在這樣的情況下孩子怎麼會敢和爸爸媽媽進行溝通，或對爸爸媽媽提出問題呢？
4、和孩子密切相處，瞭解孩子的想法和喜好
溝通最主要的一個方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時間和孩子相處，密切觀察孩子對哪些事物感興趣，瞭解他最近是否遇到苦惱的問題，然後就孩子的想法和喜好尋找話題進行交流，這樣會激發孩子和父母交談的興趣，促進親子關係。
5、及時瞭解孩子的發展程度
父母應該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產生。
6、對孩子的要求要適當合理
每個孩子都擁有獨特的資質和潛能，如果想讓你的孩子有良好的發展，那麼現在開始先停止按你的喜好來為孩子選擇學習的內容，停止逼迫孩子進行一些活動。瞭解來自於觀察，例如：孩子對音樂聲特別敏感，聽到音樂聲就特別興奮，平時能模仿不同的聲音，對音階的掌握很準確，喜歡各種樂器，那麼表明你的孩子在音樂方面有很大潛能，可以和孩子進行商量讓他參加音樂類的學習。
7、回答時要注意方式
孩子提出問題時，應先瞭解其真正含意，並針對孩子的需要做回答。例如孩子問：”媽媽，你要不要去買菜？“這個問題的真正意義其實是：”媽媽，我想跟你一起去買菜。“假如你知道孩子的真正目的，就可以說：”是啊！你要不要一起去？“孩子聽了必定會很高興，因為這正是孩子當時的心願。孩子都是具有好奇心的，他們提出的每一個問題都可能是他們細想火花的一次閃現，如果家長隨意對待，敷衍了事或者信口雌黃，那麼你可能扼殺了孩子一次具有創造性的想法或把孩子引到了一個錯誤的方向上。家長要珍惜孩子的好奇心，對孩子提出的問題，要有耐心，認真回答。在方式上不可運用生搬硬套理論解說或成人化口語，儘量採用擬人化或童話式的方法給孩子講解，符合孩子”泛靈“的特點。
8、避免用負面意義的語氣
所謂的負面比如家長不要用”我命令你……“、”我警告你……“、”你最好趕快……“、”你馬上給我……“、”你怎麼那麼笨……“、”我不允許……“、”限你在五秒鐘內……“、”我數到一、二、三……否則……“、”你應該……“、”你真笨“、”你好環“、”你太讓我失望了“、”不可以……“等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾駡、拒絕等負面意義的說話語氣。也許你一時控制不住自己說出的一句話，會對孩子幼小的心靈產生重大的影響，而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。 因此，當你很生氣時，一定要讓自己的情緒穩定下來後再去和孩子進行交談，因為人生氣的時候是會失去理智的，不要讓不理智的情緒控制住你的語言。
9、經常變換新鮮的話題
常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣，例如：”你猜猜看今天我發生了什麼事？“、”你知不知道為什麼小孩子最喜歡恐龍？“、”如果有一天，太空人真的不到地球……“等問題，相信會比”今天過得好不好？“”快樂不快樂“更能吸引孩子。因此有時一些囉嗦的話反而起到更好的效果，只是要運用得當。
10、充實孩子的生活經驗
父母與孩子對談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說話內容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高。當然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導對孩子是十分重要的。
以上種種都說明了與孩子說童言有利親子間的溝通的重要性，因此，父母在平時對待孩子提的要求，如果是合理的，就不應該只是答應而不兌現。而對於孩子提的不合理的要求，也不能一味的使用嚴厲的詞語來拒絕，以使孩子的心靈受到傷害。因此，充分理解孩子的想法，做出正確的反應是父母們應努力做到的。
三、正確應對孩子的爭辯
很多家長在家庭教育方面都喜歡自己的子女能夠全盤聽取自己的意見，覺得自己的生活經歷豐富，並堅信自己教育是正確的。倘若孩子反叛和自己爭論，那麼一些家長會採取比較粗暴的方式對待。顯然這樣做是不對的。那麼，該如何正確應對呢？下面，我和大家分享下自己的經驗吧。
1、作為家長，首先要從思想上認可和接納孩子的”爭辯“行為，因為從孩子的心理發育的角度講，適度、禮貌地爭辯會存在很多的好處，能夠為將來日後的成長起到輔助作用。 首先就是可以促進智力發展。事實上，要表達清楚自己的觀點，孩子必須根據自己對環境和對手的觀察分析，選擇並運用學到的詞彙和表達方式，試圖有條理地表達自己的觀點，這將大大刺激他語言能力的發展和智力發育。通過爭辯，孩子可以學到爭論、辯論的邏輯技巧，這對他日後思維的發展是有利的。
2、其次就是可以形成獨立的人格。能為自己認為正確的事情據理力爭，說明孩子能弄清是非曲直，有助於他養成實事求是、堅持真理、以理服人、平等公正的好品質。爭辯也表明孩子自我意識的覺悟，有利於他以後在處理同類事件時積累經驗。
3、同時還可以讓孩子顯得更加的自信。會爭辯的孩子勇於表達自己的觀點、感受，而非人云亦云，更不是一味隱忍，在爭辯中孩子感受到自己的想法被重視、被關注，會變得自信、開朗。
4、最後就是學會了如何處理分歧和衝突。現實社會中總是存在分歧、衝突、矛盾、差異，在爭辯的過程中，孩子可以學會怎樣對待這些不和諧，學著如何跟人交流意見，如何處理不同意見，這是成長過程中非常重要的一步。
5、所以，在思想觀點上，家長在一定程度的鼓勵孩子的爭辯是正確的，同時還有利於形成良好的家庭氛圍。由於爭辯有利於情感、思想的交流，家庭成員間感到彼此重視，形成和諧的家庭氣氛。
6、需要說明的是，並不是應對孩子所有的爭辯都是支持，所以作為家長好正確的區分。對於一些沒有意義的或者錯誤的要善於引導。同時爭辯也要講個度，如果孩子不講道理，爭辯時強詞奪理，提不合理要求，比如看見玩具就要買，父母不給買就撒潑打滾；無論事小事大都要爭辯一番，父母要適度把握，爭辯最好要有內容、有意義，比如孩子是否該去興趣班，每天是否應堅持鍛煉等；爭辯不意味著可以頂撞父母，要在相互尊重、平等的前提下進行爭辯。
總之，上面就是小編為家長們講的關於怎樣讓孩子說出心理話的一些意見，希望可以幫助到家長們。
