高血壓是非常常見的一種疾病， 我們都知道高血壓是一種慢性病， 如果不及時治療可能會導致很多的併發症， 春節期間每天都吃得很好， 那麼春節期間高血壓發病如何急救呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!
心血管內科專家提示， 心腦意外， 已成為春節期間的一大突出問題。 特別是喜愛打麻將的中老年朋友， 儘量少進行類似的活動， 避免情緒激動和身體疲勞。
同時， 有高血壓病史的朋友在春節期間千萬不要忽視了血壓監測， 放鬆警惕。 據瞭解， 高血壓引起腦中風的機會比心肌梗塞要大得多，
專家提醒高血壓患者， 高血壓引發腦中風、心肌梗塞的時間多在上午7點至10點， 因為這時內分泌調節會增高， 給血壓造成不利影響。 因此， 節日裡如果睡得很晚， 建議高血壓病人醒了之後不要突然起床， 先躺一會， 對預防腦中風有好處。
對腦中風的病人， 千萬不要隨意搬動。 如果他摔倒在地， 應就近移到容易處置的地方， 移動時， 由一個人托住頭部， 使頭部與身體保持水準的位置;如果他陷入昏迷， 則要讓他保持平臥位， 頭側向一邊， 保持呼吸道通暢， 並防止嘔吐物誤吸;在病人呼吸停止時， 應立即進行人工呼吸。
如果是急性心肌梗塞的病人， 則要讓其平躺， 保持室內安靜， 並且不能經常翻動病人，
春節後如何恢復血壓
一要堅持服藥
節假日裡， 很多病人由於忙碌等原因忘記服藥， 也有些病人因備藥少， 於是擅自停藥。 殊不知這樣很容易導致嚴重的併發症， 如發生前壁腦卒中、心肌梗死等。 專家提醒， 不論何時， 高血壓患者都要按時吃藥。
最好服用長效降壓藥， 晨起服用， 一天一次， 既簡單便捷又高效平穩。 有些長效降壓藥即使偶然忘服一次， 血壓也不會反彈。 此外高血壓患者應該考慮到節日期間， 藥店關門、藥房缺貨等可能， 備足降壓藥， 同時可準備一些短效降壓藥， 如卡托普利等，
二要堅持良好的生活習慣
節日裡親朋好友歡聚在一起， 正常的生活方式被打破， 待客、打牌、串門等很容易情緒激動、過度疲勞， 這樣會導致交感神經興奮， 兒茶酚胺分泌增加， 全身動脈收縮， 血壓升高， 誘發心腦血管意外的發生。 因此， 春節期間高血壓患者一定要做到起居有規律， 以保證休息和睡眠時間。 同時要經常保持情緒穩定， 樂觀豁達， 不患得患失， 控制情緒波動。
三要堅持健康的飲食習慣
節日期間頻繁的吃請， 飲食不節制容易導致吸煙飲酒過量， 血管負擔重， 對血壓的穩定非常不利。 主動或被動吸入煙草中的有害物質有升高血液黏稠度的作用。 少量飲酒有輕度降低血壓的可能，
此外過年期間， 油膩食物增加， 很容易不知不覺中多進食高脂肪食物， 尤其是動物性脂肪會使膽固醇和脂蛋白增加， 而含糖類食物則易升高甘油三酯， 使血液黏度增大， 並使血鈣降低， 不利於降低血壓。
由於節日期間運動量減少， 因此應比平日更要注意葷素搭配， 建議要以清淡飲食為主， 應堅持食用低鹽、低脂、低膽固醇含量的食物， 並且不吸煙、少喝酒， 多吃蔬菜水果和高纖維食物等含鉀量高的食物。 特別要注意控制鹽的攝取量， 每天食鹽應以6克為限。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對春節期間高血壓發病的急救知識有了一定的瞭解了呢，
