螃蟹肥時正是柿子熟了的時候, 螃蟹和柿子可以一起吃嗎?其實是不可以的, 螃蟹和柿子一起吃對身體是有傷害的, 那麼吃螃蟹的注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
螃蟹和柿子一起吃會怎樣?
蟹肥正是柿熟時, 應當注意忌蟹與柿子混吃。 因為兩者都屬於涼性的食物, 一起吃容易引起腹瀉。
柿子性寒, 含有大量的果膠和柿膠酚, 未熟透的柿子還含有紅鞣質, 柿膠酚與紅鞣質遇到胃酸可凝結成塊。 也就是說, 柿子吃得過多, 凝塊可能會變成硬塊——胃柿石, 對胃黏膜造成損害。
也有一種說法, 螃蟹與柿子不能同吃, 主要是因為這兩種食物都是寒性的, 一起吃的話, 胃腸道可能會吃不消, 引起胃痛等症狀, 特別是對胃寒的人而言。
吃完螃蟹多久才能吃柿子?
吃完螃蟹如果要吃柿子, 最好相隔3小時以上。 不過一般建議不要同天吃, 就是起碼間隔12小時以上。 當然, 如果胃腸功能好, 吃的螃蟹和柿子又不多, 那隔個4個小時以上也可以了。 另外, 吃螃蟹的時候可佐以薑、醋等來驅寒, 這樣對過一段時間吃柿子也會好一些。
所以生活當中吃完螃蟹一定要等一等哦, 千萬別吃完螃蟹就吃柿子了。
小編提醒, 柿子對胃腸道差的人要慎食, 這些食物容易形成“胃石”。 本病多於進食大量柿子、黑棗、山楂後, 幾小時至幾天內表現類似急性胃腸炎的症狀。 如“胃石”不能排出, 則呈慢性間歇性反復發作, 常見症狀為餐後上腹部不適, 兩餐間完全緩解, 體積較大的“胃石”上腹部可有重壓感、一定程度的胃梗阻, 患者可呈週期性噁心、嘔吐, 上腹部痙攣性疼痛。
很多人飯後有喝杯茶水的習慣, 以起到助消化的功效。 但螃蟹由於富含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇, 本就不容易消化吸收, 飯後再喝茶水, 很容易沖淡胃液, 反而引起消化不良。 同時, 茶水中含有的鞣酸, 也會引起胃腸道不適, 因此吃螃蟹後不要喝茶水。
蟹要蒸熟煮透,
蟹以動物屍體或腐殖質為食, 所以蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各類細菌和污泥。
蟹體內的病菌或寄生蟲有很多, 吃到肚子裡面對於身體是什麼不好的, 所以一定要煮熟了再吃。
蟹要吃鮮活的, 死蟹不宜吃
河蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短, 蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中, 使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
新鮮活蟹的外殼呈青黑色, 具有光澤, 臍部飽滿, 腹部白潔。 而垂死的蟹外殼呈黃色, 蟹腳較軟, 翻正困難。
蟹要現蒸現吃, 不要存放
萬一吃不完, 剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方, 吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
吃蟹時, 在開蓋後要注意四個清除
清除蟹胃, 就是蟹蓋裡三角形的骨質小包,
吃完蟹蓋輪到蟹身, 先用剪刀將多餘的蟹腳、蟹嘴剪掉;用勺柄將蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來, 那是蟹心部分應丟棄。
還有蟹腸, 即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線。
蟹鰓, 即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西, 都應該清除掉。
吃柿子的禁忌
1、不宜空腹吃
柿子含有較多的鞣酸及果膠, 在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊, 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸, 就會滯留在胃中形成胃柿石。 小的胃柿石最初和杏子核一般大小,
2、不宜大量吃柿子
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物, 使這些營養素不能被利用, 因此多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。 又因為柿子中含糖較多, 所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感, 從而會影響食欲, 並減少正餐的攝入。 一般認為, 在非空腹的情況下, 每次吃柿子以不超過200克為宜。
3、不宜連皮一起吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道, 其實這種吃法其實是不科學的。 因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中, 在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
吃完柿子,有條件的務必要刷牙,如果條件不允許,可以進行漱口洗刷,因為柿子裡面的酸容易損壞牙齒。
結語:吃螃蟹的時候是有注意事項的,而且螃蟹和有些食物是不能一起吃的,如果不小心同吃了,對於身體是很有傷害的,那麼螃蟹不能和什麼食物一起吃呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!
在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。吃完柿子,有條件的務必要刷牙,如果條件不允許,可以進行漱口洗刷,因為柿子裡面的酸容易損壞牙齒。
結語:吃螃蟹的時候是有注意事項的,而且螃蟹和有些食物是不能一起吃的,如果不小心同吃了,對於身體是很有傷害的,那麼螃蟹不能和什麼食物一起吃呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!